「不再幻想着情绪能够被“参悟”了」。
似乎人总是这样,感受常常不能够正当表达,而是以另外一种拧巴的形式呈现,然后又期望着被精确识别,参透内里,被以一种体面的方式照顾到。
比如对某人或某事感到不高兴,反倒鲜少能直接表现出不开心的情绪,而是以一种格外相敬与平和的方式,代替成为实际上想表现的疏离,然后期望被察觉到“异样”。但事实就是,你所表现出的平和常常就会被当作你真的就没事儿。
比如越喜欢一个人,越想被他在意,就反倒越不会让他感受到自己其实有多么渴望得到他的在意,就越不会怀满热情拥过去。而是主动建立屏障,以一种格外“淡漠”的方式回应,其实心里已经说不上有多期待他可以热情拥过来了。但现实就总是阴差阳错,对方接收到的可能就是你的一种冷漠,真的就察觉不到你心底实际上是有多热烈。
人总是太难表达真实的情绪了,总是期待着、幻想着能够被“懂得”,到最后就是一次又一次的以失望告终,拧巴所创造出的痛苦全部由自己揽下,也怪罪不到别人。
所以现在觉得,如果能有一个可以察觉到自己情绪的人,那是一件极其幸运的事。不容因“亲密”所期望,不会因“磨合”而获得。如果学不会正确表达,就只能说服自己不再渴求。
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