这个世界太快了。
我们都太忙了。
面对是一剂良药，也是一把毒药
真正的思考都可能是麻烦而累人的，如果能有一些简单的法则可以依靠该有多好。问题是，那不可靠。
我们都希望有一个简单容易记的秘诀，最好只有我们自己知道的那种，让我们能轻易到达到想要的高度，我们把它奉行为宗旨：
去崇拜一个偶像、将他置于神坛，相信他说的每句话视为真理，学着像他一样永远打满鸡血的经营自己的生活。这样看来很简单，只需要照着去做就可以。懂得经营的人喜欢以此大做文章，圈粉无数，类似传销洗脑。可是，那样的道理真的是你该坚信的么？
适合你的方法论总是需要自己的真正思考和实践
你看到的，可能只是想被你看到的
每个人总是不同的个体，我们看待事物的方式源于经历的人生。我们必须学会接受，接受已经存在的真相，接受有些人就是你体会到的那样，接受有些人你可能无法理解，接受有些高度不是所有人都能达到，接受自己真正的平凡。
不要回避自己的客观事实，不要自恋的想着可以改变一切，不要纠结于已经发生的事，不要执迷于你受到了哪些人哪些事不公正的待遇。
真正明智的做法是接受，真正的接受你自己，你会把目光从关注其他人其他事转移到关注自己内心的感受上来，然后尝试着理解自己，分解自己的情绪，从而找到自己思考的开关。
哪怕坦然接受悲惨人生的真相会让你觉得有些绝望，但结果却是积极的：你不再为了否认自己正经历着但悲惨人生去关注别人的看法或是谋求别人的关注以此证明自己不惨而活，而是为了让自己由内而外更有力量而活。因为过往的悲惨已经注定无法改变，而只有未来才充满无限的可能。
理智分析当下的自己所面对的困境，而不是忙于解决
静观花开花落
如果你现在觉得有些你觉得难处理的问题，那么我建议你先不要试图想尽办法去解决它，因为解决的方法必然殊途同归，但是只有知其然，知其所以然，才能更好的了解事情的真相，从而更好地解决现实问题。
首先，你一定不是最不幸的人，你所面对的问题永远不是最棘手的问题，他只是存在于世间最最普通的问题；
其次，你所感受到的不幸都只是片面建立在你目前有限的人生经历，而能说明你的未来会重复这样的不幸；
第三，直面问题和自己的缺陷，永远不要自欺欺人，因为逃避是无法解决问题的；
第四，你所有不幸的过往，不是你现在过得不好的唯一原因。
逐一对照之后，你一定有豁然开朗的感觉，那么，你首先需要解决的可能只是你的情绪问题：你急于改变，所以才会病急乱投医；你愤怒经历的不幸不公，所以会把这种情绪带到对待身边亲近的人中去；你害怕再次经历从前的痛苦，所以把抗拒的情绪带到下一段关系之中；你不想充满内疚的生活，所以总是觉得自己无比清白，一直想为别人付出。只有认识到这些可能出现的问题，并正努力在今后的生活中积极避免，真正的问题才可能会被解决。
和情绪和解才是最大的智慧
和情绪和解
你的所有情绪是一种自我保护的机制。不论是痛苦、悲伤、愤怒、恐惧，都是你内在的自我在作祟。内在的自我让你相信你的这些情绪是客观事实导致的，这样才能让你和问题的发生抛开关系。他让你怨恨这些情绪，而不是静下心来分析这些情绪其实是你的需要，你需要正视他们，并利用这些情绪让接下来的客观存在朝更好的情况发展。最重要的，不要转移你的情绪，弄清楚它的来源，然后用这正确的方式释放出这份情绪。
而利用别人的经验匆忙应对，都是让你觉得自己已经尽力了的借口。记住：
承认他行，但你不一定行；
不是你马上去改变，事情就一定会变好；
认识你自己，才是真正改变的第一步！
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