在亲子教育中,我们会花精力去学习孩子有情绪时如何倾听、有冲突了积极处理,经常父母就象消防员一样。
和孩子的关系,开始于往“关系银行”,在“关系银行”帐户中,有“存入”,有“支取”。当存入大于支取的时候,亲子关系才能维持相对和谐。
可以通过积极倾听、不带责备的表达自己的需求、以及能满足双方共同需求的方法、陪伴......来往“关系银行”里面存款。
如果责备、批评或者运用权威等来解决冲突,就会发生“支取”,久而久之,“关系银行”就会破产,孩子会反抗,变成大人眼里的“不配合、不听话”。
下面是我在一堂亲子课中,爸爸妈妈们写下来的在“关系银行”中“存入”的款项:
结果就是:维持、恢复了一段稳固、健康的关系
这是爸爸妈妈们写的一些往”关系银行里面的“存款”:
1、宝宝玩玩具时,被柜子砸到头了,我帮他安抚好情绪后和他商量了解决方法,他一开始说不喜欢柜子,后来就不害怕了
2、我和孩子说:我们是好朋友,可以抱抱吗?
3、共读绘本、睡前聊天、玩游戏、接送幼儿园、散步和运动
4、孩子说“我爱你”、陪孩子到游乐园玩了一天、睡前亲子阅读、鼓励肯定孩子自己使用洗鼻器、他情绪不好的时候对他说“我抱抱你吧”
5、放学后半小时陪伴在沙池玩、每天讲绘本、上学期间后聊今天的事
6、拥抱、一起听歌、跳舞、一起外出
7、一起下棋
8、陪他搭积木、陪他在楼下骑自行车
9、一起玩桌游、一起做烤肉
在关系中,我们将重点放在建立关系中,“关系银行”里面的存款越来越多的时候,偶尔的支取就不会破坏关系。
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