一、明确这项新训练对自己的意义：我相信人类是极其追求意义感的生物，每次开始一项重大的、艰难的新学习前会在心里做的一次小小启动仪式——问问自己：
1.为什么要进行这项训练？
2.我希望从其中获得些什么东西？
3.可能会遇到哪些困难？排除万难也想获得成功吗？
4.如果失败了，会因此后悔花费的时间和精力吗？
和自己对话并不是那么容易的事情，想清楚上面几个问题的答案有时候会花费很久的功夫，但是得到答案的那瞬间，内心往往会获得巨大的勇气和动力。因为在开始之前，我们已经非常清楚：
这是我发自内心想要或者需要的事，也已经知道不是一件容易的事，但既然决定开始，也早已想清了后果，即使最后会失败也不会后悔，那么，还有什么可顾虑的呢？自己挖的坑，跪着也要填完！
二、梳理这次训练的具体目标：
启动仪式是一次精神上的自我洗礼，而量化的目标则是确保前进方向不偏离的指路明灯。
当我们踏上未知终点的旅程时，容易感到迷茫和疲惫，可若是前方有一个标杆树在那里，即使相距遥远，我们也知道终有相逢之日。
具体目标可以是：
1.取得相关技能证书
2.使用该技能完成一次以上完整实操
3.完成一篇关于该技能的教程/总结
4.进行一次关于该技能的分享/演示
……
总之，目标的形式可以多种多样，只要有明确的成果或量化标准即可。
三、收集相关资料、制定训练计划：
如相关攻略/教程/书籍视频/他人的学习实践心得……以便深入了解该项训练，并根据自己的实际情况，制定合理的训练方案。
四、寻找学习路上的引路人和同行者：
如果有条件可以尝试找一些有丰富经验的引路人学习指点，或者多和有同样追求的学习者相互交流、彼此督促、共同进步。现在有不少好的学习型社群、练习社群还有圈子、论坛等，都有助于帮助大家发现结交同好。
ok，完成以上准备工作，剩下的就是按部就班的开始践行啦~
网友评论