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🌻高效慢生活🌇2.10大年初六

🌻高效慢生活🌇2.10大年初六

作者: 品格教育于子涵 | 来源:发表于2019-02-10 12:02 被阅读12次

明天就要踏上回济南的火车2019年全新开始

2019年每日行动清单

✨早起清单✨

✈5点小来打卡,喝水,感恩冥想,晨间日记

✈5:30呼吸法142+火呼吸+108

✈6:00~7:00听书,晨练3公里/天

✈7:00~8:00喜马拉雅分享+早餐+化妆

✈8:00~8:30朋友圈分享

✨睡前清单✨

✈泡脚,面膜,粉粉手账

✈读书,简书高效慢生活日记

✈睡前瑜伽,睡前keep

✈晚安冥想,晨间日记反思,工作总结

✈爱自己粉粉日记

✨子涵每日行动✨

✈社交~每日10个深度沟通

✈健康~每日八杯水

✈幸福人生践行群每日分享:早安晚安加教练文化分享,喜马拉雅分享

✈朋友圈:早安晚安教练文化分享~生活点滴每天4-5条不发广告不发宣讲爱文化传递管道

✈家庭:每日和爸爸妈妈聊天 分享自己的成长

✈生活:禅茶花乐文/小打卡/每日

✈周/月检视

✈每日输出读书听书践行成果心得

✈事业财富:早目标晚检视

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美美哒一天,明天下厨继续 哈哈貌似这几天成就了一个傻丫头的厨艺哈哈哈

济南回家第一件事,买厨具

✊✊✊✊

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