你幸福吗？生活不是与生俱来的本能，也需要后天努力地添砖加瓦

       

你幸福吗？生活不是与生俱来的本能，也需要后天努力地添砖加瓦

        2012年，央视做了一个“你幸福吗？”的街头采访，人们的回答也是五花八门，其中有感动、有搞笑，更有思考，但我觉得只有懂得生活的人才会幸福。

        最近拜读了被誉为“街头哲学家”英国作家埃文斯写给普通读者的一本哲学启蒙书《生活的哲学》，人类历史上几位最伟大的智者在书中带着我们一起探究人的心灵和情感，用哲学思维方式教会我们改善生活的快乐之道。让我感触颇深，突然觉得自己原本的生活弱爆了，以前的生活准确来说只是生下来没死掉而已，活着并活好只是一场美丽却还未曾邂逅的幽梦。

你幸福吗？生活不是与生俱来的本能，也需要后天努力地添砖加瓦

        哪有完全如意的人生，只有尽力绽放的生活。合上书本的那刻，我感觉到了自己由内及外的思维改变，对于生活我好像又懂了一分、透了一毫。于是，我想把自己的所思所感分享出来，希望对你的生活有所启示吧。

1.认识自己

       

你幸福吗？生活不是与生俱来的本能，也需要后天努力地添砖加瓦

        前段时间，一组“我们是谁”的漫画刷爆朋友圈，引发不少网友共鸣，也带起了一波改图热潮，短短几天内，不仅有行业版，还有地域版、高校版、星座版……

        周国平说:认识自己，过去的一切都有了解释，未来的一切都有了方向。你的生活方式是由自己的态度决定的。我们每一个人都需要静下心来心想明白:我们是谁，为谁而活？我们能够控制什么，不能控制什么？我们现在拥有的是自己真正想要的吗？……

        所以，我们应该学会容下自己不能改变的，去努力改变我们可以改变的，不要为了那些突如其来，事后又微不足道地事情而烦躁和自责，也别总找借口愚弄自己。只有认识自己，才能不负自己。

2.享受当下

       

你幸福吗？生活不是与生俱来的本能，也需要后天努力地添砖加瓦

        武志红老师说:我们很容易执著于过去产生的快乐上，于是我们便不能活在当下。

        健康快乐是人生的终究追求。善恶无绝对，只在你一念之间。幸福生活需要的实际上没有你想象的那么多、那么难。不念过去，不畏将来，让身心享受当下，我们的生命才不会留下任何遗憾。

3.简单生活

       

你幸福吗？生活不是与生俱来的本能，也需要后天努力地添砖加瓦

        很多时候，我们都太过在乎自己内心的耻辱感和获得赞同的欲望，以至于把别人的看法内化于心，甚至凌驾于我们自己之上了。太过复杂的情绪紊乱，耗费了我们的太多的时间、精力、快乐和安宁，放过自己，放下累赘，记得有一种简单生活叫“不用管，随它去”，还有一种叫“多一事不如少一事”。

4.找个榜样

     

你幸福吗？生活不是与生俱来的本能，也需要后天努力地添砖加瓦

      生活不是年华，是心境！

        王德顺，一个80岁的“中国少年”，在坚持中改变，在改变中重生，他描摹了快意人生该有的模样。台湾老爷爷赵慕鹤，98岁时拿到了研究生学位，如今105岁，还在高校旁听，准备报个博士班。

        从婴儿开始，人们许多行为都源于观察和模仿他人。一旦认识到这件事情的存在，我们就可以利用这个效应，来让自己变得更好。我们无法选择自己出生的家庭、生养你的父母、可能遇到的人，但是我们可以选择什么样的人值得去仿效、去靠拢。一旦你有了标杆，生活也有了方向！

        在赫拉克利特看来，人生的意义、我们活在这个星球上的理由，就是去壮大我们意识的火焰。生活让我们变得更强大，只有不断变强才能更好的生活！所以，以后的路上看透自己，找准目标，简简单单的活在当下，只有这样，你才能回答好“你幸福吗”这个深奥的人生之问！

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