自从疫情以来就很少感冒了，大概是长期戴口罩的缘故吧。所以任何事情都有它的两面性，虽然长期戴口罩有时候也确实有点感觉不适，但它在不适的同时又保护了我们。
以前不管是在办公室还是在大街上，特别是到了冬天的时候经常会听见感冒咳嗽的声音，这几年就几乎听不到了。我以前冬天感冒主要是从嗓子发炎开始，只要一咳嗽起来就没完没了，而且有时候咳的感觉心都要被咳出来了，整晚睡不好觉，所以就特别的怕感冒。而这几年我几乎已经快忘记了感冒这回事了。
结果就在前天晚上半夜醒来突然感觉嗓子稍微有点疼，早上起来又好了，就没太在意。昨天又有点流鼻涕，咳嗽了几声，就在想这么久了都没感冒，是什么原因引起的。今天才想起这几天晚上跑步有点晚，再加上跑的也比较多，跑完出一身汗，又在冷空气中凉一下，就有点着凉了，再加之生理周期的缘故，抵抗力有所下降，所以才导致的感冒。找到了原因心里就踏实多了。
天气冷了，还是要多注意身体！不能一热一冷，让体温差太大。
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本文标题：感冒了
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