2020-07-01你好呀！

《优势成长》复盘

利用“无知”，升级认知。

1.无意识的无能

2.有意识的无能

3.有意识的有能

4.无意识的有能.

知道了认知升级需要4个阶段，最大的好处是，你知道学习这件事，不用急，也急不来。它需要循序渐进，有的放矢，你对学习有了正确的认知，自然就能放下那些无用的焦虑。

最快的跨越方式：

1~2，专人指路

2~3，结伴同行

3~4，自我加练

3种跨越的方式分别为：咨询、报班/加入社群、自己练。需要强调的是，阶段之间只可以一步一个脚印，只能跨越，不能跳跃。

任何一种学习，到了最后，其实都是自学。