不悦的联想

本周的主题是不悦。

相比之下不悦好像更难记录，若这么说，你觉得有道理吗？在每周为数不多的闲聊中我和菲都是这么认为的

一些不悦存在于人的状态之中无法言说，有时候似乎不是因为某件准确的事情不悦，而是会沉入到某种状态中，日复一日的疲乏感用水煮青蛙般的剥夺了人的愉快程度。

愉快的形容词总不过“开心，高兴，满足，欣喜”，说的似乎都是同一件事，而不悦，不悦的细分太多了，我们每个人对于不悦的体会也太过丰富了，愤怒，不满，担忧，恐惧，怨怼，嫉妒，等等等等。。。愉悦诉说的是人类共同的愉悦。不悦则各有各的不悦。就像大文豪说的“幸福（的家庭）都是相似的，而不幸（的家庭）则各有各的不幸”。

具体到我自己，我这个人间深度体验者。

具体到事件的不悦我倒是有的，“”你知道我这个人易燃易爆炸，很多很多事情都可以引起我的不满、愤怒，如同点燃炮仗捻一样的，那都何止不悦二字可以形容啊。”我对菲说到。她在微信的另一头打出了一大排的“哈哈哈”。

只不过现在年纪大了，点燃的火苗似乎也炸不起来了，即便能炸起来，也尽量按住，就像刚才，在咖啡馆我的刚坐下，另一人对在我对面同时告诉我“”你坐的位置有人”。什么？？？？放在以前，我定要理论吵架的，但是今天，罢了，换个位置便是。阳光一样好，也一样看白塔。

白塔寺附近的咖啡店

同时，我对于愉快的体验也是很充足的，上学时的我可以因为一件事情自我延展，在脑中无限演绎、发挥到一个人笑出声来。

为什么会有看起来天然快乐的人呢？是天生如此还是故意表现为之，甚至是把刻意控制过、粉饰过的人格展示出来呢？而那些正处于面对自己负面情绪无法自洽的人则不住的感到困惑，大家总是隐晦的表达着自己的种种“不悦”，这又是为什么呢？自尊心还是我们的文化就是如此呢。在上次课上，有人打问，我和菲私下也就这件事展开了讨论。

如果打开不悦的小雷达，昨天和大学要好的同学聊天，聊不拢，不愉快了，还没记录，刚刚去点咖啡，明明没人的作为我刚要做，来一个人坐在我对面指着我的位置说这里有人，不悦发生的速度简直赶不上记录了好嘛！

坐下来细细想来，不悦大概也是可以归类的，根据两周不完整的不悦记录，我的不悦大约来源于:

1生理疲惫

2来自不好的关系反馈（聊不拢，感受到对方的攻击感等等）

3期待落空，对付出的成本感到不甘。

针对以上，逐一找到突破点，大概一半的“不悦”都可以得到解决了。自我检视，尽量不陷入过度劳累的状态；知道进退，话不投机闭上嘴，比喋喋不休的自证有意义；懂得舍弃，

写到这里，还意识到对于不悦还有更深一层的部分，针对自己的一些“课题”，暂时没办法用文字表述，暂且记在心里，是时候的时候再总结吧～

北京春天也很美！