今天继续上课,不过因为雨太大,下午才去的学校。好在今天讲的内容比较简单,在同学和老师帮助下,经过努力我不久就弄明白了,实操也过关了。
非常开心,特别感谢朱老师和两位同学的指点。还有一位同学告诉我可以在小程序里面进行模拟实操,但我倒腾了好大一会儿,也没找到入口,下次上课再请教他,再加上微信。
早起做了60多个俯卧撑,第一次分两组就做完了,以前要分三组。
发现俯卧撑做的越快越省力,做的也越多。就像克服任何困难一样,越恐惧表现越差劲。只有迎难而上说干就干,趁恐惧小人还没反应过来时,就尝到成功的甜头,接下来就会容易的多。至少做俯卧几分钟就完事,远比慢跑节省时间。
明天不用上课,不用赶紧,可以继续早起运动和复盘了。
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