真是，人性入狗！

真是，人性入狗！

夜深人静的时候独自一个人思考着一些问题，在生活中时时遇到开心不开心的事情，这些事情的背后都隐藏着我们对人生，对人性的思考。今天晚上我就在想为什么大部分人这么难做到自律？

想坚持读书也好，想坚持跑步健身也好，想坚持早起也好，80%的人有可能半途而废，坚持100天的很少很少，几天过后就回恢复从前，这是为什么？

有的书上说从人性出发，懒惰是天性，这个肉身不接接受痛苦，早起痛苦，健身痛苦，读书痛苦，所以身体本能的就会排斥。当下决心去挑战的时候是外界的因素让自己不得不做这些的时候就不能够坚持下去，嗯，这算是一个很好的观点，痛苦，身体不接受。

还有是意志力不够坚定，可是意志力是个神马呢？思来想去，意志力就是想把这件事情做成的决心。有了决心就得付诸于行动，拿到结果，没有结果一切都是放气！归根到底还是落实到行动来证明意志力强不强大，还是要战胜自己的内心，这个我觉得应该归属到信念。

信念化为结果需要行动，这是一个过程。

我们知道了自己这个身体不接受痛苦，那接受什么呢？思考下去，我们知道身体接受认可，接受美，接受鼓励和赞美，这时我们就要调整制定策略和方法。如果坚持跑步一周给自己一个什么奖励呢？如果坚持读书一周给自己一个什么奖励呢？顺着这个路子走下去我觉得会有一定的收获。

我们要学着欺骗自己的身体，强奸自己的脑袋，想到这里就觉得，我X，人性真是狗一样的，就是进行条件反射训练，人比动物进步的地方也就在于这一点点的思考和自知之明了吧～