我读书的时候瞌睡非常多,年纪轻轻按理说应该充满活力,每天活蹦乱跳才对,实际情况却是,一天24小时,我想睡个48小时。这种情况很多人都有,不仅仅存在我一个人身上。
有句话叫“被窝是青春的坟墓”,我以前觉得这句话特别矫情,我那时候巴不得青春埋在被窝中。
不过当时的我也时常想,如果长大了每天瞌睡还这么多,那怎么得了,这不是耽误我挣大钱吗。想不出未来的事,接着又闷头去睡觉了。
现在回过头来看,是我想太多了。长大了有很多不得不去做的事,由不得你随心所欲。你只敢在半夜还贪婪的享受那一点点独属于自己的时间,而不管睡得多晚,第二天依旧得按时早起,强打着精神去上班。
对于普通社畜来说,能多睡睡觉是一种极大的奢侈。我曾经做过单休的工作,上六天休一天。休息的这天,你不会想要出去玩,只会想在家躺着好好睡一觉,因为转眼就又到了新的一周。
长此以往,人会越来越疲惫,还会使人变得愈加封闭,更不要说007这样极限的工作时间。能够拥有正常的上下班时间和周末节假日,对于大部分人来说是件很幸福的事。可能这也是现在有那么多人都要挤破脑袋,拼命去考公考编的原因之一吧。
我现在让自己每天睡够七个小时左右就挺满足了,虽然有时候也达不到这个要求,不过我尽量保持规律的睡眠,对身心有益。
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