人无时无刻不在回归。
人只要遇到自认为安全的人或环境，他或她就会退行。退行到创伤时刻，想疗愈自己。
回归即退行。所以要觉知，觉知自己回归到何时，想疗愈什么。当你意识到了，也即疗愈了。
本文标题：回归
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