文/温婉晴天
哈喽，我是温婉晴天！
引言
睡一个好觉有助于美容，有助于自己的身体恢复，这些我都明白，只是不知道从什么时候，失眠已经如影随形，对于失眠者的痛苦和煎熬，是那些不失眠的人永远都无法体会的。
正文
虽然知道晚上睡觉对于一个人的重要性，可不知道从什么时候开始，就在不知不觉中，失眠已经成为了常态。如同往常，今晚再一次失眠了。或许像我这样的人，注定内心孤独，不会有人真正的理解吧？
凌晨的时钟在慢慢转动，印象中这还是今年第一次在温州出现整个凌晨入睡困难的现状。我是个睡眠质量不怎么好的人，周围发生一点点的声音或者响动都能轻易把我惊醒。尽管我努力让自己进入睡眠状态，可整个人依然无法轻易放松。
今晚因为睡觉的事情和男朋友拌了几句嘴，我的心里实在堵得慌，因此怎么也睡不着，而男朋友因为工作累了的原因倒是很快就入睡了。我不知道自己是不是太过计较了，仅仅是因为我想让男朋友睡进去一点，而男朋友不乐意了，说床就是年么点大，跟我这种人说不清楚。虽然我也清楚床就是那么点大，可我也只是想睡觉轻松一点，两个人挤在一起，更何况床上还有被子，怎么能睡的轻松呢？气的我想买块瑜伽垫或者说凉席打地铺，这样既不影响他，也不影响我。平时周围吵闹我也就忍了，毕竟厂里的人工作都挺晚了，自然洗澡也就晚了，同事之间要聊聊天我也理解。
因为睡不着，也因为心里郁闷，所以我忍不住出门冷静了一下，同时也看了看拼多多。回来的时候我又忍不住和男朋友说了几句，我问他我明天把床板上的凉席抽出来打地铺好不好。他说我不要命了，说我的身体本来就不好，说懒的跟我争，说我想起一出是一出，说我非要逼得他怎么样。
当今社会，谁也不容易，成年人的心酸只有自己才懂，这个世界上没有真正的感同身受，同样的那些不失眠的人也不会明白那些失眠的人的痛苦和煎熬。因为我的经历，导致我非常的矛盾，很多时候尽管心里难受，我却不能和任何人倾诉，很多苦水都只能自己咽下去。一桩桩难过的事，无形的压力让我疲惫不堪，在人前我还要假装微笑，假装坚强，这让我有时候真的很想安静的离开这个世界，毕竟长痛不如短痛，与其痛苦的活一辈子，我宁愿安静的离开这个世界。可是转眼之间又想到父母亲以及爱我的人，我还是选择了微笑面对生活，毕竟如果我轻易地放弃自己的生命，身边爱我的人会有多么的难受，做人不能只考虑自己。让家人为我伤心难过，以及为我流泪哭泣的事，我不愿意去做。
不能和身边的任何一个人倾诉自己的心事，所以我爱上了文字，爱上了写文章来宣泄自己的情绪。今晚和男朋友闹了矛盾后，我再一次流泪了，这让我感觉自己太不争气了，一点点的小事都能轻易让我的眼泪出来冒泡。在我感觉，文字就是我最好的朋友，一直默默陪伴在我的身边。说心里话，写了文章之后，我的心情平静了很多。我也清楚的了解，自己的情绪不能激动，因为我的身体承受不了，所以我觉得我就适合做那种云淡风轻的人，可惜目前为止我还没有达到那种对什么事都能做出云淡风轻的表情和境界。我给自己的昵称取名为温婉晴天，也是希望自己温婉的笑容可以给自己带来晴天。
都说，不会游泳的人，换个游泳池也一样。所以，像我这种睡眠质量不怎么好，心里藏着很多事的人，注定到哪里都一样失眠，所以要想不失眠，只有提高自己的睡眠质量才可以吧！而要想提高睡眠质量，只有放下不开心的事，远离吵闹的环境，在无人打扰的情景之下，或许对我来说才能睡得着睡得香。
温婉一笑，晴天自来。
温婉晴天有话说
发两张自拍照，第一张自拍照和大家打个招呼，第二张自拍照是希望自己温婉的笑容真的可以给自己带来晴天，同时也希望可以让笑容伴随着自己进入睡眠。
……
（完）
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