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十一月| 再出发

十一月| 再出发

作者: 咻咻咻小盆友 | 来源:发表于2022-11-08 05:52 被阅读0次

    我,时不时向前冲,时不时也会泄气。

    泄气的原因多是因为,我尽了全力但事情仍做不好(很大程度上是不合我意)。特别是,职场上总有一些无力的线索,或者是,和孩子的相处中也有一时拿捏不准的地方(往深处想,多是人际关系上的无力感和无能为力)。

    每当到这种时候,我都会告诉自己:静下心,写下来,生活的主线会愈加清晰。

    我重新看了年初写下的生命之花,有些脉络更为清晰。

    我的梦想,一是,以世俗角度来评判的话,努力赚钱,想看看在财富积累上自己能做得有多少;二是,正面生活,这里面包含了我如何决定每一天时间、精力和资源的用度,包括管理自己的专注力和时间轴。我好奇的也是,我一天又一天的努力最后的成果是怎么样的。我时间的付出,最后收获的是什么。

    未来包含着很多的问题,比如说,我的面貌,我的家庭面貌,孩子们的状态以及亲子关系,我的婚姻状况等等。充满期待以及伴随着焦虑的好的一面是,这样并非是固化的,而是流动着、生机勃勃的,但让我略感焦虑的是,随着我年龄的增长,职业发展上的压力是越来越大的。

    如果把我的梦想进行拆解的话,

    努力赚钱,对应的是:(1)职业;(2)个人成长;(3)家庭财务。

    正向生活,对应的是:(1)投资;(2)阅读写作;(3)生活。在生活里,我所能感知的重要内容是:运动、家庭生活(家居、做饭)和亲子关系。

    初看,线索和头绪都非常多,这也是让我时时焦虑的原因。

    我必须坦诚,到今天,我事务分布时的优先级不够明确,优先级时常在摇摆。我是不是在职场困顿时,用育儿来取代(迷惑)工作的优先级?我的时间、精力的投放有的时候并没有形成持续积累效应(虽然,看着都在做,但累积的质量不够)。

    所以,未来两个月,我想记录并尝试探索、解决的是:

    一是,我的优先级,是否稳固地在我的时间轴里(不动摇);

    优先级:好看时间 大于 心流时间 大于 赚钱时间。

    二是,我所有明确认真要做的事情,是否都在持续积累的路径上稳步前进。

    重要事情,是否形成文本、框架式记录。

    我目前想清楚的几条原则是:

    原则一:要事,先行(特别是,容易给自己造成精神压力/时间压力的事)。

    原则二:每日事务尽可能依靠自己,拆小。

    或许有些琐碎,但我试图写下来作为思考和进一步迭代的基础:

    一、努力赚钱维度:

    (1)职业:完成年内KPI,每2周一次汇报。对应在时间轴里:每天3-4小时专注。

    (2)个人发展维度:多写组合思考和日复盘。对应在时间轴里:早晨刚到公司的1个小时

    (3)财务维度:市场在底部区域,可以积极尝试家庭理财的建仓,以及做好家庭支出记录。对应的时间轴:上下班时地碎片时间。

    二、正向生活

    (1)教育准备 – 评估所需的时间,预估每周4小时的准备工作(英语2小时,数学1小时,语文1小时);

    (2)运动 – 每天640-710,1130-1210吼,

    (3)阅读 – 每天1100-1120。

    (4)家居 – 每天1045-1100

    (5)写作 – 写作是我的优势科目,随时随地都能写。

    回到我的时间轴

    0615 起床

    0630-0700 跑步

    0700-0710 洗澡(0710:放音频叫哥哥起床)

    0720-0730 哥哥穿衣/洗漱,复习词卡

    0730-0750 陪哥哥吃饭,和哥哥一起出门上学

    (哥哥会利用起床的时间,听20min+的英语音频)

    0755-0825 地铁(我的碎片时间:英语打卡,思考每日复盘)

    0830 到达公司

    0830-0900 做上班前准备(重要工作之一:日复盘记录)

    0900-0950 晨会(重要工作之二:日复盘 + 晨会思考)

    1000-1125 深度学习(85min,3个番茄钟,产出:2页纸)

    1125-1210 公司健身房运动

    1300-1500 深度学习(105min,4个番茄钟,产出:3页纸)

    1500-1530 做核酸

    1530-1730深度学习(120min,4个番茄钟,产出:3页纸)

    1810到家

    1845-1920 吃完饭

    1930-2000 陪哥哥弹钢琴

    2000-2020 英语+汉字词卡

    2020-2040 英语视频(哥哥喝牛奶,我陪妹妹玩耍)

    2045-2115 家庭玩耍和看书时间

    2115-2125 两兄妹准备回房间睡觉

    2130-2140 和哥哥做朗读练习

    2145 熄灯

    2230-2300 我洗澡+做家务

    2300-2320 看书学习处理工作

    2330 睡觉

    我的碎片时间:上班路上30分钟(英语打卡),下班路上40分钟(每日的时间记录、花销记录、出地铁后听潇洒姐音频)。共计70分钟。

    写完,依旧是觉得生活里满满都是挑战。

    我会详细记录每天的时间轴和每日项目完成情况(每日都要做)。等2周后,再来做个回头看:

    未来2周的目标

    1、我:1个项目汇报。

    2、我:时间记录、花销记录。

    3、哥哥:钢琴,能够在30分钟内高效完成学琴任务。

    3、哥哥:第一大要求是吃饭和自己作息管理。吃饭的原则是:专注于吃饭(坐姿/不超时)、钢琴(30分钟内完成)、英语(跟住)、语文(每日学习汉字形成新的习惯)。

    4、我和哥哥的新挑战:幼儿讲坛,形成阅读的新模式。

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