强化理论指出，一个行为要想保持下来，就一定要让孩子看到这个行为的好处，尤其是看到这个行为的内在好处。
01怎样把外在强化变成内在强化
孩子快快写完作业，可以自由支配时间，他选择玩ipad，那他得到的好处只是可以玩iPad吗？孩子还得到了哪些好处呢？
其实他得到的最大好处是写作业时的自主性。当他想快速写完作业的时候，他做到了，他可以自己决定自己的速度。
这种自主性的需求是孩子最重要的心理需求，所以这个时候我们要让孩子看到他这个自主性的力量。
我们要对孩子说：“当你想玩iPad，你决定要快点写作业的时候，你就做到了！很棒啊，你现在可以决定自己写作业的速度了，而且我看到你好像能够把控自己的注意力，让自己全身心地投入进去，这种能力太重要了！那下一次你想做什么事的时候，你就可以先快快地写好作业，来为自己挤出时间，这真好！”
孩子有了这样的认知，就会到生活中去对应，他会发现自己的确常常能够找到办法，来让自己快速地完成事情。
之后，孩子都会带着一双观察的眼睛去看：当我想快学的时候，我能够用什么办法让自己快学，这就是自主性的强大力量。
02看到孩子的内在需求
iPad作为外部好处，激发了孩子快写作业的动机时，我们要把它转换成内部动机。
外部奖励有的时候对孩子危害很大，光有外部奖励会削弱孩子真正的学习动力，所以要把它转成内部动机。
像现在学校发的小红花、各种奖章，这些外在奖励会对孩子有吸引，但我们还要多做一步，看到孩子完成挑战所获得的成就感，强化这部分内容。
当我们想要激发孩子学习的内部动机的时候，要先看清楚孩子有哪些内在需求。
首先，最重要的需求就是自主性的需求。心理学的自我决定理论指出，每个个体都有一种天性，就是做自己想做的事，自主决定自己做事的方式和节奏。
当孩子可以自己做决定时，他的潜能就会最大限度地发挥。想激发孩子的学习动机，要做的第一件事就是满足孩子的自主性需求。
其次，是完成任务本身的愉悦感。千万不要和孩子说，“你写完作业，妈妈奖励你吃冰激凌”，或者说“8点前写完作业让你玩20分钟游戏”。这种做法特别不好，因为它会干扰或影响孩子体会完成任务的喜悦感。
完成任务时得到的愉悦感是一种重要的生物遗传机制，让个体有动力在其后发生类似的行为。
当孩子完成一项学习任务时，家长如果用一个外在的刺激去吸引他，中止了这种内在的奖赏机制的话，那孩子就体会不到成功后发自内心的愉悦感，孩子便没法爱上学习。
当孩子很努力地完成了一项任务后，我们一定要说：“哇，孩子，你了不起呀！这个任务不容易，但是你做到了，好棒！”或者只是简单地说：“哇，完成的感觉真好！”
让孩子体会到完成任务的内在好处，这样他下次面对困难的时候就会被这种完成时的愉悦感、自豪感吸引而坚持把事情做完。孩子对需求的追求就是他学习时真正的内在动力。
生活中，我们仔细观察，看看孩子在学习中有哪些内在需求，孩子通过学习行为满足了哪些内在需求，我们可以怎样激发孩子的学习动力。
激发学习内部动力
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