妈妈说我是一个脾气好的人;同事说我性格很温和;老婆也觉得我不爱计较;性格测试更是说我是一个八方玲珑的人。都说自己才是最了解自己的人,也许吧。
从学生时代个性张扬到工作生活内敛沉稳,谁又知道我经历了什么呢?!
我知道自己的有脾气的,只是不易显露。以至于有朋友觉得我是个不会生气的人。
情绪是把双刃剑,用好了可以帮助我们到达目的,可是大多情况下,却是不利于事情的发展。许多的情绪控制的课程都建议我们要了解自己的情绪,使情绪为我们所用,做个情商高的人。
可能是从事过几年服务行业的原因,在面对陌生人或者半熟人的时候,都习惯于将自己处于一个服务者的角色,为的是让人相处时感到舒适,不争不抢,健谈,有礼,对别人的错误也容易原谅,少计较。这种状态处久了,也就磨去了性格的棱角,自然的也就圆滑了。
工作、生活有各种各样的圈子,我们也就有了许多的角色,每天都在不同的角色中切换。人际关系是个复杂的东西,面对形形式式的人,处理各种各样的状况,有多少人能游刃有余呢?
当我们受到坏情绪的影响,最重要的是要找到宣泄的出口,承认坏情绪的存在,分析发生的原因,快速调整过来。
作为情绪的主人,我们又岂能让情绪左右呢?对吧。
生活小感悟,分享小确幸。
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