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敞开是医治的开始

敞开是医治的开始

作者: 一线光 | 来源:发表于2019-01-27 21:58 被阅读0次

今天有几位关心我的腿的人,因为我走路有点和平时不一样。我的水泡像有生命,又生了小水泡在旁边。有一位说:要消消毒,敞开着会好快点。

敞开会好快点——是啊,其实不但是皮肤上的水泡,心灵的创伤也是。敞开才能好得快。我们讲外面的事津津乐道,讲内心的上支支吾吾,只好选择听什么治愈系的音乐,看什么治愈系的动漫、影视,结果,由于不敞开,得抑郁的不少、看不开的不少,最终把不良情绪、观点带给旁人,造成更大的伤害。

我们墨守成规、设立框框,以为活在安全区、舒适区,殊不知正是自我设限的观念使我们活不出想要的样子。

我们在手机屏幕上动动手指,以为这是随时随地最方便的沟通方式,少有见面、敞开的交流,结果,花的时间不少,真正出于心灵深处的东西却不多。

不要浪费太多时间在日常所谓的泛泛之交式的社交上了,应该找朋友、甚至专业辅导师来,敞开心扉,好好表达你的情绪、观念,因为,这才是医治的开始。

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