明明知道焦虑没用，急起来反而效率低，但是总是不自觉的焦虑。真正落后别人的，是时间，年级大了，意味着进入某个阶段，比如上有老下有小，但是如果没有提前准备好，这一进去就是无底洞。
现在的我就是如此，马上30岁了，以前浪费的时光，现在缺少的工作经验，得跟年轻人一起竞争成长，还得过一阵子才能确定哪个是所需的稳定的工作。
最怕生活一直推着我走，不能自主地工作和生活。
明明知道焦虑没用，急起来反而效率低，但是总是不自觉的焦虑。真正落后别人的，是时间，年级大了，意味着进入某个阶段，比如上有老下有小，但是如果没有提前准备好，这一进去就是无底洞。
现在的我就是如此，马上30岁了，以前浪费的时光，现在缺少的工作经验，得跟年轻人一起竞争成长，还得过一阵子才能确定哪个是所需的稳定的工作。
最怕生活一直推着我走，不能自主地工作和生活。
就像，“听过很多道理依旧过不好这一生”。知道焦虑的根源，知道焦虑的没有用，却仍旧忍不住。尤其是深夜，在黑暗中醒来，...
明明知道焦虑没用，急起来反而效率低，但是总是不自觉的焦虑。真正落后别人的，是时间，年级大了，意味着进入某个阶段，比...
别跟自己过不去 文/唯涛 遇事放不下，其实就是跟自己过不去。 放不下，然后焦虑，其实就是跟自己过不去。 焦虑，然后...
有时候我们会很纠结自己放不下一些东西。比如放不下对未来的焦虑担心，放不下对周围人眼光的在乎，放不下对自己的自卑，等...
出来跟岗第三天了，情绪越发焦虑，昨天夜里好几次都从梦中醒来。学生放不下，工作放不下，自己孩子放不下。以前读过一...
人活得比较纠结，大多都是因为对于昨天的执念，和对于明天的奢望。 其实就是放不下。因为放不下所以内心总是焦虑。 总是...
纠结，焦虑， 经秀娟老师今晚的调节，原来不是别人让我放不下，而是我放不下自己。是自己太逞强，太强势，总想压住对...
中了手机的毒，就如多少年前刚入中国的鸦片 各种各样的信息冲击着我的大脑，给当时的空虚得到满足 想停下来不再去看，却...
所谓焦虑，其实就是放不下过去的遗憾和对未来的担忧。因为，我们的紧张、焦虑、不安、痛苦，会让心理不安，会让身体出现各...
今天学习108自律训练营的第三课，《自律能够解决你99%的焦虑》。K叔提出焦虑源于“放不下过去，认不清现在...
本文标题：放不下的焦虑
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