幸福感

做事情不能只专注于取得结果，而忽视健康和幸福。还要照顾好自己，照顾好人际关系。

生活中为了达到目的不罢休，牺牲了更重要的东西不太划算。身体是革命的本钱，即便达成目标，可是身体却垮掉了，这样付出的代价太大了。为了目标，牺牲了人与人之间的亲密关系，与爱人、家人朋友们疏远了，这样幸福感也就降低了。

照顾好身体，不能为了看书，就废寝忘食，忽略对眼睛的伤害，合理运用时间，多出去与人交流，即能学习又增加了幸福感。