2020-02-19

【书籍】幸福的方法

【标题】浅谈幸福两字

【字数】368

001小确幸出场

对于幸福这个概念，每个人都有自己的理解，每个人都会问自己是否幸福?对此,作者认为我们永远都可以更幸福，幸福是一个长期追求、永不间断的的概念。

002幸福的真谛

用心感受生活，悦纳自然，体会生命，珍惜自己拥有的一切，用感恩的心善待他人，幸福就会悄然而至，这就是幸福的真谛。

003设定幸福目标

人一定要有目标，因为目标能让人幸福。达到目标不是重点，追求本身才是幸福。目标挺难找的，要与自身相和谐，要有意义，要有成长。无论如何，一定会有不喜欢做的事，那就减少它。

004热情是幸福的动力

做有意义并且感到快乐的事情会让我们乐此不疲。如果没有任何热情，很快就会丧失兴趣，情感激发行动，热情则是我们的动力。

005真正的幸福

要想获得真正的幸福，我们必须明白无论我们遇到怎样的悲伤、考验还是波折，我们都应该为活着本身而感到由衷的快乐。