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隔离日记——第五天2020-02-19

隔离日记——第五天2020-02-19

作者: 葵小果 | 来源:发表于2020-02-19 20:10 被阅读0次

    要不是爱徒提醒该更新日记了,我都没发现这一天天的过的太快了,尤其是我透过窗户看到外面的落日时,总觉得时光禁不起“挥霍”~~~

    窗外灰白,屋内昏黄,温暖相应

    今天得到一个好消息,下周一就要复工啦。

    从来没有过像这样“高亢”的工作热情,以前最怕年后开工,连天加夜的连台手术。好几年我都抱怨宁愿不放假,都不想这么忙。

    然而这回的意外“假期”,让我分外怀念那“埋头苦干”的日子:从前一晚就开始愁第二天开不完的手术、一进科室就盘算着怎么把器械凑够、跟接不上台的外科医生呛声、到下午五六点下不掉班时的哭丧脸~~~

    现在看来,相比疫情来袭,那些困难根本就是一种幸福。最起码不用担心A,更不用防着B,也不用怕自己变成C。

    家里急疯的孩子们、被迫两天出门买一次菜的爸爸们、朋友圈花式晒厨艺的妈妈们,想必经过这次病毒的威胁,都无比想念自己一个月前的“自由人生”了吧?

    去年,我读到一本书——《正念,此刻是一枝花》。

    就是这本

    “正念”是佛教的一种修行方式,它以一种特殊的方式集中注意力,有意识的、不予评判的专注于当下。结合这次疫情带给我的思考,实际上也印证了“正念禅修”的核心:活在当下。

    今天不写书评,关于书中的内容有兴趣的可以自行阅读,我就只把关于这本书名的一个小故事讲述一遍,让大家一起感受什么叫做“正念”:

    一日,佛祖带着摩诃迦叶去参加灵山法会,大梵天王要求佛祖进行开示,佛祖不说话,意态安详的拿着一支鲜花给大家看。

    所有人都面面相觑,不明就里。此刻只有旁边的摩诃迦叶破颜微笑。

    这就是著名的禅宗典故:拈花一笑。

    禅宗的意境就是对世间一草一木的体会和领悟。

    何为美好?既是当下!

    如果你也想练习“正念”,私信我,我可以送你指导音频

    晚安!

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