想要给自己的90天留下精彩么？那就创造个记录吧！
潘昱：我90天践行的三个目标，第一个是早睡早起后学习，第二个是运动：完成一次全马，第三个是每天平均断网1个小时陪家人，这个期间也有很多心酸，比如像跑马拉松，昨天我针对跑完全马后的情况写了一篇文章，题目是我是以什么样的姿态去冲刺最后的10公里，就像我们的要以什么样的姿态去冲刺最后的时间段呢，如果我们以征服一切的心态去完成他，那么给我们建立的自信心就是非常强的，我们下一个90天就无所不能，这种90天的自信心建立对于完成其他事情的决心是非常大的，就像昨天的跑步，在哪个时间我如果放弃了，那么对于我的打击会是非常大的，以后我做事情我都会退缩，最后的10公里，你能够完成，会给你建立坚定的信心是最强，真的是你越难的时候征服他，会给最大信心和成就感。
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简书马拉松，跑自己的马拉松。 每一位简书跑者都可以发起并组织一场3万人的马拉松赛。 简书马拉松，开始每一位跑者写者...
作为一个90后爱生活的马拉松跑者，也许我是你们的朋友圈中第一个爱跑马拉松的人，或者是你们认识跑马拉松跑者年龄上最年...
跑者都是背影孤独而内心丰盈的人，所以说孤独不是跑步的天敌，却是生命成熟的催化剂。 跑步不但会上瘾，...
最近爱上了跑步，每隔一天都会穿上跑鞋，塞上耳机，奔跑在体育公园的塑胶跑道，每次都要跑上五公里以上，然后在灯光下拉伸...
孤独路上的小插曲之一 今晚如往常一样，当一个人跑到极限后，缓慢走在路上，平息一下强力跳动的脉搏和难以缓和的...
变天了，起风下雨，气温一下从30~15。早上起床后望着窗外的天，灰蒙蒙的。今天出去吗？外面下雨怎么办？在犹豫中 ，...
一个跑者，在奔跑的途中她会想什么？不，她不会去想，她只想接受长时间跑步所带来的气喘吁吁以及享受大脑放空的状态...
有多少人喜欢一个人跑步？ 昏暗的清晨，炎热的午后，雨后的傍晚，寒冷的冬季；马路边，公园里，甚至是在原始的狂野中...
六岁的儿子突然要自己跑步，不要我陪跑，虽然理智告诉我，要相信他，但是我还是悄悄的跟着他转了一圈，我怕他要抄近道，这...
本文标题：一个“跑马拉松的孤独者”的感言
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