孤独的跑者

  有多少人喜欢一个人跑步？

  昏暗的清晨，炎热的午后，雨后的傍晚，寒冷的冬季；马路边，公园里，甚至是在原始的狂野中。

孤独的跑者

  一个人默默地用自己的脚步丈量着人生。无论何时何地看到这样的跑者，我的心中总会有一些触动，更多的是一种震撼。

  凛冽的北风中，寒风刺骨。一个女孩子从你面前跑过。

孤独的跑者

  热浪翻滚的傍晚，满身汗水。一位瘦高的大爷从你车窗前跑过。

  在春风里，在夏日下，在落叶中，在寒风里。总能碰到这样孤独的跑者，脚步坚定。

孤独的跑者

  一个人的跑者给人的感觉总是有些孤独，又富有力量。他们的内心到底是一种什么样的状态呢？

  没有跑步之前，不得而知。自从自己成为菜鸟级跑者后，才逐渐明白。

  因为从开始到现在一直都是一个人在跑。

  为什么会这样呢？

  刚开始时，找不到合适的跑步伙伴。为了跑步，只能自己一个人跑。

  跑着跑着也就习惯了。

孤独的跑者

  现在反而害怕和别人一起跑。

  因为心中一旦有了输赢，有了攀比，那么一个人平和的跑步心态就会立马被打乱。

  总之，没有一个人跑的那么自在。

  一个人跑步时，路线随意变化，思想天马行空。本来想这样跑，跑着跑着就忽然转了方向，想怎么跑就怎么跑。

  那么心中有孤独感吗？

  有，极少。更多的时候是无感，心中什么也不想，只是这么跑着。

  我只是喜欢跑步的感觉。

孤独的跑者

  一个人的跑者，看似孤独，那只是外在的表象，外人的感受。

  就跑者本人来说，这种孤独感很少。

  跑步的过程就是自我放空的过程。如果感觉心气低沉或压抑时，跑一跑，确实可以缓解心理压力。

  动静结合的生活方式，必不可少。我的动，多数情况下就是跑步。

  一个人跑步累不累？

  不累。因为习惯了。

  那么这个习惯多少天可以养成呢？

  在我认为，一个人决定做一件事时，首先要立志或者有目标，且志向坚定目标明确。然后付诸行动。在这个基础上，估计得花费三个多月的时间才能养成这个习惯。

  我花费了半年的时间才养成这一习惯。因为半年的坚持，才让我对跑步由无感变为喜欢。

孤独的跑者

  跑步的好处不言而喻。我在这里就不再做赘述。

  跑步是一种健康的生活状态，也是一个人人生态度的外在表现。

  在跑步的过程中，除了收获健康之外，每个人都会有自己不同的感悟。

  孤独的跑者并不孤独。

  希望自己在跑步的这条路一直跑下去，加油！

孤独的跑者