“习惯是什么?习惯的本质是无意识的行为,就是做这件事情不需要靠意志力。”
想要从根本上提高孩子的学习能力和成绩,就要从培养习惯入手。但很多家长在培养孩子习惯的过程中,往往陷入了一些误区,比如责骂、说教、管控等等。
实际上,想要让孩子越变越好,越来越自律,就要让孩子在学习这件事情上,感受到“愉悦”,让她的大脑不停分泌“多巴胺”!她就会对学习越来越有兴趣,越来越上心,越来越自律!
想要达到这个效果,家长做好两件事就足够:先共情、再鼓励,家长要看到孩子的压力和难处,跟孩子共情,给孩子安全感。
注重鼓励孩子,让孩子大脑分泌“多巴胺”,强化正面行为。
想要养成孩子好的习惯,控制是没有用的,做好共情和鼓励才是正确方式!
亲们好!一天愉快!
我是心理咨询师苑九芬,如果您有教子和家庭的困惑,我会给您提供需要的帮助,帮您走出困境。欢迎您
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