谈"癌"色变的时代，相信不管是谁对肝癌这两个字都非常地害怕吧。目前在我国，约有1.2亿乙肝病毒携带者，大约是全球病毒携带者的1/3。乙肝如果不积极治疗，30%的慢性肝炎患者有可能发展成为肝硬化或者肝癌。
肝癌
肝癌早知道
其实在肝癌早期会发出一些提示信号的。
首先是肝掌，这是什么意思呢？其实就是我们的手心会发红，而这种发红并不正常，按下去之后就会变成白色，过了一会又会变成红色，如果你的手有这样的现象的话，那么一定要注意，这是肝脏发出的求救信号。
然后就是导致皮肤变差，如果皮肤变差的话，那么极有可能我们的排毒器官被破坏了，而肝脏是最主要的排毒器官，而皮肤变差极有可能是因为毒素积在体内，所以排不出来，甚至可能会出现干燥瘙痒的现象，所以一旦有这样的现象，一定要注意！
如果想要自己的肝脏没有问题，那么一定要对自己的身体多上点心，至于怎么上心大家应该都知道，首先要做的就是少吸烟少喝酒少熬夜，毕竟这些对身体伤害都是极大的。总之保持心情舒畅，做适量运动，合理安排膳食，可有效防癌。
所以想要有一个健康的身体，那么这些行为确实应该少做，平时也要注意一下自己的饮食习惯，当然也要从生活的方方面面去判断自己的身体健康及时就医。
远离黄曲霉毒素
平时我们吃瓜子、花生，有时会不小心吃出苦味来。这苦味正是来源于它——黄曲霉毒素。 黄曲霉毒素属肝脏毒，主要引起肝癌，还可以诱发骨癌、肾癌、直肠癌、乳腺癌、卵巢癌等。黄曲霉素是目前发现的化学致癌物中最强的物质之一，1毫克就是致癌剂量。1993年，它就被世界卫生组织(WHO)的癌症研究机构划定为1类致癌物。
吃苦事小，中毒事大。花生、瓜子、玉米、大米、干果类食物、咸鱼等等一旦发霉就会产生黄曲霉毒素，其毒性相当于氰化钾的10倍，砒霜的68倍！
辨别方法：
① 花生、瓜子、榛子、松仁等果仁变黄、发黑、味苦，皱皮。花生剥去红衣后，颜色变黄；② 谷物、玉米表面上长有黄绿色霉菌或破损、皱缩、变色；③ 选购豆腐乳、豆瓣酱时，若发现包装破损、瓶盖浮起，不要购买。
酒精性肝硬化
长期喝酒可以导致酒精性肝硬化，从而增加肝癌的发生。
每天饮酒不超一杯，过量饮酒或酗酒会严重危害健康。以西欧国家居民为对象的一项新研究发现，酗酒是导致早亡和生活不健康的第12大风险因素。酗酒会加重肝脏负担，诱发肝病、导致脂肪肝、肝硬化至肝癌。
肝癌的"哥两好"--肝腹水
肝腹水开始出现时，会出现最常见的一个症状就是难以控制的低热，还会伴有中性白细胞增高，同时还能查出低血钠、低血钾和低血糖，在肝硬化的失代偿期患者会出现腹胀，但当患者出现高度腹胀时就是肝腹水了，主要是以夜间为重，引起坐卧不安，彻夜难眠，气短发憋等一系列症状表现，一旦发现这种症状，应尽快检查治疗。
什么是肝癌？
在原发性肝癌中，有90%是肝细胞癌，5%为胆管细胞癌，剩下的5%是这两者并存的混合细胞癌。我们平时所说的肝癌一般是其中占最大的比例的肝细胞癌，它和乙肝病毒、丙肝病毒的感染有着密切的关系。
亚洲（日本以外国家）和非洲肝癌的发病大多与乙肝有关，日本与欧洲的肝癌大多由丙肝导致。 我国肝癌的主要因素有乙肝感染、食物中的黄曲霉毒素污染及饮水污染等，其它还有吸烟、饮酒、遗传因素等。我国之所以是“肝癌大国”，一个很重要的原因就是感染乙肝病毒的人群超过10%，并且近年来丙型肝炎病毒的感染也呈上升趋势，患上两种肝炎人群如不及时采取干预措施，极有可能转化为肝硬化，甚至肝癌。
肝癌的元凶和帮凶
乙肝、丙肝是肝癌主要“元凶”：除了乙肝、丙肝病毒感染外，水质、食物的污染也是诱导肝癌发生的重要因素，我国的肝癌高发区一般都位于东南部沿海，由于气候潮湿，居民较容易食用到含黄曲霉毒素的霉变食物，水源中的藻类污染也是一些地区肝癌高发的一个原因。
乙肝疫苗接种预防肝炎，是预防肝癌最有效手段。已证实乙肝疫苗可降低肝癌的发生率，使肝癌成为第一个可用疫苗预防的肿瘤。最成功的例子是我国台湾地区，多年前开始对民众进行乙肝疫苗的注射，乙肝感染有15%降低到1%，肝癌发病率也降低了60%。与我国推行乙肝疫苗的接种较晚有关，推行乙肝疫苗这一举措带来的益处还仅仅体现在肝癌不再“年轻化”，未显示出整体发病率的降低。假以时日，乙肝疫苗的广泛接种能显著改善我国“肝癌大国”现状指日可待!
另外，我们也可生活方式上入手，做好肝癌的一级预防工作，戒烟戒酒，不吃霉变的食物，不饮用被污染的水源。我们在临床诊治过程中发现，大量饮酒不仅容易诱发肝癌，同时使肝癌的预后效果显著降低。
"改水、防霉、防肝炎。"预防性治疗，争取让我们每一位普通老百姓高质量地生存！
2019年7月28日为第9个“世界肝炎日”，关爱肝病病人，提高生活质量，共建美好生活！
--同煤集团总医院介入科宣
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