面对矛盾，星云大师怎么说？

人都有不开心，不快活的时候，曾经的自己在这样的情况下总是想办法让自己放下、解脱。大多时候，并没有什么效果 ……

今天看星云大师说的一句话，颇受启发：要肯惠施快乐给别人，不但自己能离苦，往往也能得到快乐的回馈。

当我们和一个人关系不好的时候，不要想着对抗，也不要想着自己能够放下、解脱。而应该把握机会，主动去帮助这个人，用一种高能量姿态化解矛盾 ——