就好像好的画作需要留白一样，我们的生活也需要适当的空余时间，来反思，或者就什么都不想，来放空，生活需要一点时间停下来，想一想，做了些什么，还有什么没做，要怎么做。
如果只是一味的忙，整个一天的时间连轴转，然后空下一点时间，也被一些无意义的事情消耗掉了，一天过去后，只是感觉累，只是感觉一整天都没闲着，但是却感觉很空虚，因为时间都是被瞎忙浪费掉了。
所以有人会推崇冥想，提倡每天抽出十五分钟，或者半个小时来冥想，放空自己，什么都不要想，就慢慢呼吸，感受呼吸之间的生命当下。
感受到当下，才能感受到生活，感受到生命的真实存在，只有感受到当下，才能真真实实的体会到正在我们活着，感受到当下的力量。
就好像好的画作需要留白一样，我们的生活也需要适当的空余时间，来反思，或者就什么都不想，来放空，生活需要一点时间停下...
Life moves pretty fast. If you don't stop and look around...
即使步履匆匆，也要学会偶尔停下脚步~
在成长的路上，千万别停下我们的脚步，趁着年轻要永远不断的前进。 每天进步一点点，长此以往你会发现会进步...
如果行有的方向是错误的，那么只要停下脚步，就是一种进步。
01 不得不说，当今社会是个快节奏的世界，每个人好像每天都有好多事要做，因为快，难免就会使人变得毛躁，不知道自己内...
体验；人不能停下脚步，不怕慢就怕站，无止境的学习进步，才能超越原来的自己，今天自己就明天要超越的目标，核心：永不止步
我们每个人，不管再忙再累，不管再辛苦再艰难，都要停下脚步，善待自己。 没病也要体检，不渴也要喝水，再烦也要想通，有...
别在步履匆匆 错过沿途的风景 两只游弋的黑天鹅 终不会长住这片池塘 南方的叶繁枝茂 也躲不过冬的清场 不用追赶前行...
停下脚步，不是不再往前走，而是珍惜已经拥有的，而是不能再步履匆匆，而错过太多。 生活，和对家人的陪伴，这才是最重要...
本文标题：要进步，也要停下脚步。
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