心 态

作者: 女人要对自己好 | 来源:发表于2022-08-22 09:40 被阅读0次

网上曾流传这样一段话:

生容易,活容易,生活不容易!

事艰辛,业艰辛,事业多艰辛;

爱难得,恨难得,爱恨都难得;

学艰难,习艰难,学习亦艰难;

生活中,烦恼貌似随处可见。但其实,都经不起仔细推敲。心大事就小,心小事就大,心态,往往能解决人生80%的烦恼。

有人说:“世界就像一面镜子,你皱眉视之,它也皱眉看你;你笑着对它,它也笑着看你。”

世间的事,纷纷扰扰,看开了就是幸福,看不开就是烦恼。

不知你们是否遇到过这样的经历:

1. 有时明明很想好好说话,却忍不住破口大骂;

2. 一遇到重大事件的时候,翻来覆去睡不着觉,失眠;

3. 和家人意见不合时,总是争执不休,难以做出正确的判断;

4. 明明生活压力很大,却还要装得很开心;

很多时候,我们都被糟糕的心态左右,过得艰难。

但心病还得心药医,一个好的心态,往往能解决生活很多的难题。

社会心理学家费斯汀格有过这样一个理论:人生中10%的事件是由发生在你身上的事情组成,而另外90%则是你对事情如何反应决定。

心态对了,与人相处就不对了。你的心态,往往就决定了你的生活质量和状态。

心态好,人缘就好,因为懂得宽容;心态好,做事顺利,因为不拘小节;心态好,生活愉快,因为懂得放下。

心态好的人,才有幸福感。心态好的人,处处圆融,生活圆满。

好的心态,无疑是一剂心灵的良药,帮助我们在纷繁芜杂的生活中活得更自在。

《花田半亩》中说:

生命中,我们都接到不同的剧本。有的平淡,有的浓烈,有的是笑,有的是泪,不管怎样,我总要演好,直至落幕。

人这一生,活得就是心情,钱财再多带不走,名声再响留不长,最重要的是怎样生活。

开心是一天,不开心也是一天,你若心宽,生活如糖甜,你若纠结,生活如嚼蜡。

烦心时,与其大吵大闹闷闷不乐,不如静下心来,出去散散心,自己看看书,找上三五好友一起喝喝茶......

将每一天都过得绘声绘色,有一秒就活出一秒的滋味。延长生命的诀窍,就是对生命尽最大的照顾。

人活在世上,不可能事事尽如人意。

遇到困难和烦心的事就要自己化解,拥有乐观的心态和快乐的心境,在生命中碰到烦恼事时,不妨学说三句话,对自身健康大有好处。

1. “算了吧”

生活中有许多事,可能你经过再多的努力都无法达到,因为一个人的能力必定有限,要受各种条件的限制,只要自己努力过,争取过,其实结果已经不重要了。

2. “不要紧”

不管发生什么事,都要对自己说“不要紧”。因为积极乐观的态度,就是解决和战胜任何问题的第一步。上天对人们都是公平的,它在关上一扇门的同时,必定会打开一扇窗。

3.“一切都会过去”

不管雨下得多大,连续下几天,总有晴天的时候。所有无论遇到什么困难,都要用积极的心态去面对,坚信总有雨过天晴的时候。身心健康才是人生最大的财富。

你改变不了事实,但你可以改变态度;

你改变不了过去,但你可以改变现在;

你不能控制他人,但你可以掌握自己;

你不能预知明天,但你可以把握今天;

你不可以样样顺利,但你可以事事顺心;

你不能延伸生命的长度,但你可以决定生命的宽度;

你不能左右天气,但你可以改变心情;

你不能选择容貌,但你可以展现笑容。

心态好,则事事好;心放宽,则事事安。

生活过的是心情,天有阴晴,月有圆缺,人生路上有风,有雨,有挫折,心烦,心累,心碎,只是生活中的插曲而己,看开即是花絮,看淡就是云烟。

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