▍作者介绍：在2017年高考中，以理科664分的总成绩考入北京大学信息科学技术学院
我是北京大学信息科学技术学院2017级新生。我不但有在一次大考中大胜的经验，也同样有惨败的经历。也就能更全面地总结关于考试的经验。因此，我把这经验写下来，供学弟学妹们参考。https://www.hfjy.com
很多同学对课本上的知识了如指掌，然而却常常考不到自己理想的成绩，常常出现那种让自已很后悔的失误。
这就说明，一场考试考核的，并不仅仅是你对知识掌握的熟练程度。你的心态调节能力、时间安排能力、现场接受信息的能力等，都在它的考核范围之内。
那么接下来，我们就从知识以外的这几个角度来分析下怎样取得一场考试的成功。
心 态
“心态崩了”是我在高三最常听到的四个字。
确实，很多同学因为不能很好地调整好自己考前、考中或者是考后的心态而导致自己场考试的崩盘，甚至还会留下阴影。一场考试没能发挥好事小，接下来许多天也萎靡不振那可就事大了。
高考时我就多少受到了未能调整好心态的影响。第一天语文的作文题目不太合我胃口让我写作的时候感觉不是很顺利，而数学过于简单(我是非常希望通过数学拉开差距的)又让我很失望。所以最后的成绩也就不太理想。那么我们应该怎样调整心态呢?
▍考前、考后心态
我认为无论是多么重要的考试，考前都应该尽可能地放松。因为紧张对考试发挥并没有太多积极的效应。或许有人说适当的紧张有利于超常发挥，可是把紧张控制得“适当”实在是太难了。
当然了,大多数人不是不想放松而是情不自禁地紧张。其实只要仔细想想，高三那么多考试，就是再重要的考试，如一模、二模，其重要性在高考面前也几乎是可以忽略的，有什么值得吓自己的呢？不如云淡风轻地考，这样才能发挥出自己的实力。
至于高考，说实话，在平时心态调整得很好的我也无法做到完全不紧张。当时我的做法是不断地给自己“我很强我全会、我已经身经百战了、我根本不用怕”这种积极的心理暗示以缓解自己的紧张，希望这个方法对诸位读者也有奇效。
再说考后。考后心态调整的原则就是“考完了就完了”。该改错改错，该积累积累，但绝对不要在意成绩——无论考好考差。
成绩毕竟有不小的偶然因素(像我在高三下学期640多分考过，690多分也考过)，而且也仅仅是一个毫 无影响的参考里了。除了你的高考成绩之外哪次考试成绩也不能决定你最后去哪所大学对吧?而高考——咳，高考后还研究什么心态调整?
▍考试中的心态
我想考试中能引起大家心态严重波动的，除了考场上出现什么意外的突发情况，就只有遇到一时半会儿做不出来的难题了吧？如何处理这种情况我们后文再说，这里只说此时如何调整心态。
其实很简单，成绩拔尖的同学,当然应该有“我做不出来别人也做不出来”的自信。而且，因为我们考试最终比的是排名而不是分数，这种难题恰是我们与别人拉开差距的机会。
像今年北京卷数学那样的题才是最让人难受的不是吗?想明白这个道理就好办了,遇到机会当然应该开心啊，怎么会心态崩盘呢?
考试策略与技巧
相比于知识，我认为掌握正确的考试策略和技巧更为重要。不过这是因人而异的，如有些人喜欢跳开压轴题最后做，而有些人就喜欢一上来就啃硬骨头。接下来我就讲点我认为对自己有用的考试技巧，希望能让在读这篇文章的你有所收获。
▍时间安排
语数英我想以诸位的实力按部就班做下来是问题不大的，而理综就不同了。当然，各位的老师肯定会给出详尽的指导，但毕竞不能精确到个人,因此我的建议就是在每次考试时记录一一下自己做完选择题、物理、化学、生物的用时，然后给自己定一个标准的时间表,无论遇到什么情况都不做大的改变。
还有就是，我想很多同学高一高二都有考试时一定要检查的习惯。我也一样，我对自己第一遍做的结果是极度不自信的，一定要留下不短的时间检查才会心安。但理综考试的时间并不允许这么奢侈地使用。当然你可以挤压你前面的时间,但由此带来的后果恐怕是难以想象的。
为了留出时间检查，我向来是做得很快。之前的考试没出什么大毛病，所以我就一直这么下来,结果在高考时,我做理综选择题的时候过于着急，导致第11题第12题两题连续出现低级失误，12分就这样丢了。当然我举自己的这个例子没有吓唬大家的意思，只是希望大家能稍加斟酌。
▍读题
读题实在是太重要了，理综的那些所谓“信息给予题”，不就是在考你的读题能力吗?
像生物的第5题，化学的第11题第12题和物理的第19题第20题，这些题的题千务必要逐字逐句读清楚，然后作答(此处再心疼我的12分1次)。
但也不是什么题的题干都要仔仔细细地读的。后面的大题中很多内容是设而未问的，如化学的有机合成，很多题干中标出的中间产物是不要求你弄明白的。还有像物理的第24题，经常会给你很多无关的内容扰乱视线。
我的处理办法是先读问题，然后反过去找信息，只要找到相关信息并且确认无误就可以作答，还能节省出不少时间。
▍取舍
跳过一些题是很痛苦的，尤其是对以少扣分而不是多得分为目标的同学来说。但该舍弃的时候一定要舍弃。
我的物理老师教我的原则是，一道题(当然绝大多数情况是压轴题)的破题点一定藏在题干中， 卡住的时候读三遍题干，如果还是没有思路，那就认命吧。
不过化学生物的题目相对于物理来说分数更散，难的空可能只有两三分，而不像物理压轴题第二问道题10多分逼着人做，这种相对来说“性价比’过低的空就更不值得“在一棵树上吊死”了。
一些小TIPS
在文章的最后，我想再讲点高三时的轻松故事。
第一次理综考试的时候，我物理压轴题整整20分一分未得，给我留下了严重的心理阴影。从此每次理综发卷我第一件事就是看第24题 ,然后 根据第24题来计划我这次考试的节奏。
其实我倒觉得这是个很不错的方式，就是先看自已可能问题最大耗时最久的题目，根据这道题的难度来规划其他题应该以什么速度做。
第二件事是，虽然我睡眠质量不错，但我还是特别害怕某次考试前会因为过于紧张导致失眠(如果某次考试=高考那就更麻烦了)。
把这个担忧跟我爸分享后,他给我出了个很有趣的点子一一找一次周练，凌晨两点睡觉，来模拟失眠的情况。结果是虽然被扰了美梦十分不爽，但这次考试的成绩却还算是不差，让我放下了心。
在高三我们有很多次考试，来搞个“演习”使自己面对像失眠这样我们害怕的突发情况不再惊慌失措确实是个不错的点子。
篇幅所限，只能言尽于此了。希望这些文字能对学弟学妹们有所帮助，也更希望大家能由此找到一套适合自己的考试方式，让大家在考试中能尽量少或完全不因知识以外的因素而留下遗憾。
祝大家都能给自己的中学生活画上一个完美的句号 ，我在未名湖畔等你来!
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