焦虑，现在挺流行的一个词，也是入行动营之后听的最多的一个词。
有的战友焦虑群里信息应接不暇，工作忙的不可开交无力去爬楼；有的战友焦虑其他伙伴聊的热火朝天，已经很熟络的样子，而你显然是个局外人，插不上一句话；有的战友焦虑，别人的文章得到了每日最佳，最少也最佳提名了，而你的似乎遥遥无期；有的战友焦虑别的伙伴多才多艺，唱歌跳舞辩论书法还会搞分享，而自己仿佛没一样拿的出的本领；有的战友焦虑别人应该链接不少牛人了吧，而我还没加几个人；有的战友焦虑别人早早打卡，而自己却拖到最后……
有这些焦虑很正常，这应该是件好事，一是你受到了威胁受到了挑战，你觉得自己做的还不够；二是你比较在意这些事，给行动营放在了心上。
这些焦虑来源于对未知的恐惧，还有怕别人对你有不好的评价，怕别人太优秀自己太渺小，可是你忘了，你来这的目的是战胜自己。
看看，你还是想做好这些事的啊，接下来就是克服掉这些焦虑了，干掉这些成长的绊脚石。
001逐级面对焦虑源。“一朝被蛇咬，十年怕井绳”，也许第十一年就不怕了呢，什么事情都有个过程，你要做的就是勇敢面对，大胆克服，行动营里不是有的战友开始练字有的开始记日记了吗？
002提前演练，进入角色。未来发生的事情不可控，但是你有预案呀，怕什么？想加战友怕拒绝，那就想怎样做会不被拒绝。
003勇敢沟通。不说出来别人永远不知道你在想什么，说出来问题也许就迎刃而解了呢。群里都是些志存高远的伙伴，他们积极向上，真诚热心，也还怕问题得不到解决吗？
做，是克服焦虑顽症的良药。
现在明显感觉到战友们不那么焦虑了呢！
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