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晚睡早起 - 草稿

晚睡早起 - 草稿

作者: 香草芬芳 | 来源:发表于2023-03-11 12:34 被阅读0次

昨天是四哥的生日,大家都给四哥庆祝,哥这天也提前下班了,大家一次吃晚饭,然后孩子玩孩子的,大人有的打牌,有的玩手机,二哥吃完饭就回店子了。

打了一个多小时的牌,大家又一起吃蛋糕,其实蛋糕是孩子们的最爱,像我儿子都希望每天都过生日。

吃完蛋糕,四哥建议再打一会牌,最终十点多结束,我们立马收拾东西回家,因为过生日是在二姐家过的,饭菜也是二姐做的。

回到家,简单洗漱完就睡了,妈妈突然说今天要一早坐车回老家去收拾小孩子的衣服。

我毫无顾忌赶紧调好闹钟就睡了,儿子是一躺在床上就睡着了。

早上不是闹钟叫醒我的,而是我妈,我们说好,今天一早我去送她去坐车。

送完妈妈,我回到家反而觉得自己精神状态很不错,趁着儿子还在睡,运动一下,然后再继续看书学习。

晚睡早起,其实不太好,因为感觉没有睡足8个小时的状态好。

以后尽量早睡早起,雷打不动执行下去。

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