因为出差“暴饮暴食”，不控制饮食。明明吃不得辣，还是肆无忌惮地吃了各种辣
(ー_ー)!!导致热气，咽喉肿痛，加上干燥缺水，感冒两周才好转。
花甲米线
卤耳朵
重庆小面
肉沫拌饭
米线
串串
冰粉
养了两周，体重飙到103斤…脸圆腿粗很明显(=_=)调整了一下伙食，晚餐不吃主食，还要控制食量。刚开始两天就回家过端午了，收假了，还真适应不了，昨晚三更半夜被饿醒了哈哈哈哈哈…
青.黄不接（3元）
番茄豆腐蛋花汤（5.7元）
吃得够素了吧，但感觉又热气了…
一定是在家吃多龙眼、荔枝了…
生理期不想运动，刚吃完，我咋感觉又饿了…
唉，我再吃一点，晚一点去散步吧。
别忘了，减肥！
减肥吧减肥吧 你可是要当大明星的 减肥吧减肥吧 要是再胖下去 连走路都走不成了 减肥吧减肥吧 不要嫌累 几个月后 ...
减肥减肥减肥可以吧，2017001214。
17年年初，体重下降了20多斤近30斤，主要是吃不下饭，整夜的失眠，整天心神不宁。别的不说，等公交的时候都不能安静...
87.95
闲散运动减肥法 健走法 健走运动在国外被人们非常推崇，原因很简单，健走运动强度不大，而且操作起来简单易行。正确地健...
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朋友说，最近在家待的胖了3-4斤。 我说，那你减肥做运动呀！ 朋友说，做了呀，没做几个就觉得喘不过气来，胳膊腿的也...
今天没课，我要继续调整自己，昨晚起来好几次，因为饿吧，但是最后都挺住了。 早起吃了饭，很满足，小弟在我出门时候拉在...
每天多走一步路 每餐少吃一口 每天多一点变化 每天进步一点点 每天情绪好一点点 那些你曾经以为迈不过去的坎，终归过...
本文标题：减肥吧！
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