“喝水”是长寿的第一要素；
“睡觉”是长寿的第一大补；
“走路”是健体的最好运动；
“唱歌”是心情愉悦的最好娱乐。
枸杞爱上了菊花，眼睛就亮了。
山药爱上了灵芝，血糖就低了。
三七爱上了山楂，血压就降了。
决明爱上了荷叶，大便就通了。
“喝水”是长寿的第一要素；
“睡觉”是长寿的第一大补；
“走路”是健体的最好运动；
“唱歌”是心情愉悦的最好娱乐。
枸杞爱上了菊花，眼睛就亮了。
山药爱上了灵芝，血糖就低了。
三七爱上了山楂，血压就降了。
决明爱上了荷叶，大便就通了。
这些实用中医养生顺口溜，快点收藏吧！
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中医养生顺口溜 万物蔬菜养生宝，饮食多样经您调。 白菜利尿解毒术，黄瓜减肥有成效。 萝卜消食开脾胃，蘑菇抑制癌细泡...
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三天不吃青，两眼冒金星。 宁可食无肉，不可饭无汤。 吃面多喝汤，免得开药方。 体弱病欺人，体强人欺病。 晨吃三片姜...
昨天分享到60条。 61, 要得腿不废，走路往后退。 62, 出汗不迎风，跑步莫凹胸。 63, 汗水没干，冷水莫沾...
本文标题：今日养生 | 养生【顺口溜】
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