高自尊的人从不会认为自己低人一等，无论你多有钱多有权，在他来看，人生来平等，没有贵贱之分，而低自尊的人，就像自己喜欢一个富家千金一样，总是觉得自己配不上对方。
高自尊者与人交谈时会直盯对方的眼睛并且优先自我夯实，而看着对方嘴巴或别处的、优先考虑他人意见的，则是自尊较低的状态。
自尊心特别强的人其实是低自尊的人，他们敏感脆弱，善变易感，内心容易被外界左右，受他人影响，别人随便一句话就浮想联翩，怀揣一颗玻璃心，容易在社交活动中受挫，也不太受人欢迎。
高自尊的人，皮实、粗糙，内核稳，自我意识强，不易受别人左右，不太在意别人言论，交往起来轻松，不用担心无意间什么话挫伤他的自尊心，这样的人活的自如洒脱，人群中也往往受人欢迎。
高自尊的人：
1.更喜欢称赞别人。
2.认为自己会被别人接受。
3.对自己的评价大多是正面的。
4.被注视时，可以表现的很好，而不怕别人的反应。
5.愿意为持有高标准要求的人努力工作。
6.与比自己优秀的人相处，他们会觉得舒服自在。
7.可以为自己挺身而出，对抗别人的负向评论。
以前总以为我不自信，认为是自我评价低，理解自信后，开始找自己的优点，学着肯定自己。
关于自信的话题觉得自己算是理解了，包括已经转变观念，试着去肯定孩子，对老二还是肯定的挺多，对于老大似乎少了，就是那个被我痛恨，又被我传承的“批评指责”导致了我的低自尊，进而正在降低孩子的“自尊”。
幸好现在被我看见了。隐藏起来的“低自尊”终于被我发现。它经常启动“自我怀疑”“自我否定”的按钮。告诉我，你这样做，会被人嘲笑，你这样做人家可能回以为你是自我夸大，你水平根本不高，看清楚自己吧，你不行……
天啊，我内心这么多自我怀疑的声音，以前竟然没有呗我用心发现，我只是觉得我不自信，虽然朋友说我“不盲目自信高看自己，但也不要“妄自菲薄”低看自己。
我竟然没听出自己那个深藏的低自尊。今天，我终于看到了，小时候经历的被嘲笑，外界质疑，挫折，错误，失败…被强化后隐藏在我身体，让我不断攻击自己。
微信分享时我会认为是否太自以为是，我是否是炫耀自己，如果不分享就好了，可能别人不愿意看等等的内心语言来否定自己。
我认为自己不够优秀，对于成年后他人的夸赞毫不在意，因为强烈的低自尊在我心里已经深深扎了根，我看不到自己的优秀，以至于偶尔用孩子的优秀开填充自己的低自尊。
低自尊会对别人的指责敏感。有一颗容易受伤的“玻璃心”，对别人的看法太过于在意的表现，在自己的心里预设了对方的看法，害怕被“看不起”，被“嘲笑”，被“轻视”，被“不以为然”。
事实上，人们不在乎你做什么或说什么，别人所说的、所做的可能与你无关。
试着不去怀疑自己，只关心自己有没有成长，有没有违背自己的底线就好，停止评判（否定）自己。
很多时候，因为你不相信自己的实力，总把事情归因为运气。
因此，请学习提高自己的自尊，朝“高自尊”加油。
一、找到自己的价值，学会肯定自己
二、用成长型思维引导自己，看到自己的进步
三、把高自尊建立在良好习惯培养上
看见自己
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