你试过你明明很喜欢一个人，也努力追了很久，后来终于成功被接受，但在第二次的时候出去你突然间对这个人厌恶满满，他没有做什么让你不开心的事情，只是你开始很害怕去跟他相处，然后分手之后，对方走了你却开始陷入自责要苦苦追寻人家。这个行为可能看起来很渣，但这种行为对于有的人他是没有办法去避免这种行为，这是因为天生的缺乏安全感，对自己的不自信，而导致自己在一段感情中害怕自己不优秀，而宁愿选择退出。
心理学上“回避型依恋人格”指的是对外界的排斥极度敏感，由于害怕失败或失望而不敢与人交往或害怕新事物·此类人格障碍是普遍性社交恐怖症的一种变异形式·由于他们内心强烈渴望别人给予热情与接纳，回避性人格障碍患者公开表示由于被疏远，不能和他人建立良好关系而苦恼，他们不会因为被排斥而发脾气，而表现为退缩。
校园时期和初恋在一起的时候，就是这样子的经历，一开始对他的崇拜喜欢，但是当你知道他也喜欢你的时候，他开始靠近你的时候，开始厌倦对他产生了厌恶，说不上来是为什么，只是不想要跟他相处，但可能很多人说那这可能是因为不够爱啊，够爱的话怎么会这样排斥一个人的相处。一开始我也是这样的想法，那可能是我自己对这个人的不太喜欢，或者没有所谓的心动。直到我遇到后面的所交往的对象，我发现我再次出现这样的情况，一旦决定了在一次，再次决定在一次我开始对他厌恶就没有很喜欢，反而在分手之后发现原来是爱着人家，但是不能用情侣的方式去接触，朋友的方式是接触会更好。我一度在怀疑自己是不是不喜欢这个人，但是发现不要亲密的关系，我会和这个人相处的很好，甚至知道要怎么把握尺寸，一旦越是靠近我就不知道要怎么相处，宁愿是退缩的。
会出现这样的人格的人，一般都是在生活中缺乏安全感，担心会不会对这个人很好，然后这个人突然的离去。我开始去寻找我为什么会有这样的人格行为的现象，我发现原来你身上的特点是跟你的原生家庭有很大的关系的，父母的相处模式，和父母对你的爱真的对你以后对这个社会的认知很重要的。父母的相处模式有点处于冷暴力的沟通，甚至有时候不沟通，但他们从从来不会大吵，有时还希望他们可以大吵，这至少可以证明对方是相爱的。父亲和我们的交流是少之又少的，从小到大我们对父爱这个东西是缺乏的。母爱这个东西是满足的，导致我们身上母爱性质满满，一遇到稍微对自己好的人，就恨不得把所有的好都给他，毫无保留，最后受伤的是自己。
感情上的回避型人格，很容易导致自己会孤独终老的感觉。可以尝试与对方进行平静的沟通，适当得给你空间，有效地沟通可以让感情走的更顺，要是遇到自己不喜欢的事情，要记得说不，和对方进行思想的交流，而不是进行冷暴力或者退缩，这只会让情况越来越严重的。在没有对象的时候，可以试着和其他的异性进行相处，对这种感觉进行消除。虽然这种人格不是当事人想要的，但是她本人没有办法去控制，自己也是痛苦的。但愿每个人遇到那个喜欢的人的时候，可以大胆的去爱。
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