想到就去行动

想到就去行动，拥有不死的好奇心。

一个常问为什么的人，思想深度和创新能力超越同龄人一大截，避免让自己越活越固执。

去多发现问题解决问题，不断扩大自己的认知范畴，改变自己的狭隘视野和偏见。

年纪可以大，心态不能老。一个人是否年轻从来不用年龄判定，而是心态。

大火的综艺节目《乘风破浪的姐姐》里的姐姐们有颜有实力，还有怼天怼地的权利，活成女生最羡慕的样子。

为什么？因为她们足够热爱自己、特别自信。

而你如果纠结于脸上的皱纹、别人的议论，活得畏畏缩缩，就算永远20岁也没有属于你的立足之地。

降低期待，增强钝感力。过高的期望，会让人产生很多没必要的敏感情绪。

降低对朋友家人的期待，戒掉玻璃心，拉长对负面情绪的反射弧，生活会轻松很多，处处会有惊喜。

不再拒绝害怕的事情。越是让你痛苦的事情，越能逼着你成长。

上坡路本就难走，下坡路才舒服，咬着牙登上顶后，你会拍拍手轻松说句：“呼，也不过如此。”

不要停止投资自己。因为便宜剁手不用的东西，因为昂贵放弃投资商品，局限于金钱成本思维，是最傻的行为。

普通人增值财富最轻松的方式，是利用好时间/健康成本，换取长期的回报利益性。

100块和1000块的手表，带来的品牌效应是不同的，别主动活成了廉价货。

再正确的道理只要不去做，都会变焦虑。

终身学习、终身实践，一直是公开透明的成功秘诀，但知易行难。

如果你现在不行动，以后也不会开始改变。

不要透支自己，捡起运动健身的习惯。

适当运动很有必要，身材变好只是附赠品，最重要的是收获了对抗懒惰的狠性、坚持计划的持久性和专注性，这3个特性能助你做成一切事情。

养成规律的生活作息。90%优秀的人，都赢在了早睡早起。

别再每天晚上刷着抖音喊睡不着，早上迟到嚷着睡不醒。

不带手机上床、12点前睡觉，少熬夜透支身体，让睡眠赢在起跑线上，远离日复一日的低质量生活。

与自己和解，但不为自己辩解。永远别向后看，用过去的失败否定自己，拿“缺乏学历/人脉/资源……”等借口为自己辩解。

接受自己的普通和不完美，做自己擅长的事情来闪闪发光，只要你不停下来，注定可以走得很远。

想重生一次，就去减肥和戒烟。

能做到这两样的男生和女生都不简单，她们杀死了曾经懒惰、贪婪的自己。

不再轻易托付真心，但仍然相信爱情。

最好的感情是能大胆做自己，如果你正无脑舔一个人，尽快及时止损，所有畸形的东西都不会长久。

高质量的单身比委曲求全的感情好太多太多，先成为理想中的自己，有足够多的面包后，再考虑爱情。

放大生活中的小确幸。

压力让很多人越活越糙，每天行尸走肉般活着，不要丢了取悦自己的能力，去放大感官寻找生活的新奇。

路边的茉莉香、黄昏的夕阳红、房间的薰衣草香薰，都能给我们带来不一样的内心慰藉。