自从开始做计划之后,发现生活和工作越来越轻松了。可以更加专注在工作,也可以更加轻松的享受生活,而不是生活被工作占据。
如何做好每一天的计划呢?
可以分为三步走
第一,每天提前30分钟起床,列出今天要做的事情,要见的人,列出大概所需的时间。然后按照优先级进行排序,删掉完不成的,删掉有优先级不高的,再拆解到一天中每小时需要做什么;
第二,列出重要不紧急的事情,一般都是和我们的长期目标有关,比如说要考研,要打造个人品牌这些和梦想相关的事情,如果一步一步靠近目标,做自我提升。请一定要脚踏实地的仰望星空
第三,梳理情绪。很多的时候,我们的情绪出现问题,都是因为我们对不可控的事情有所期待,对可控的事情没有做出足够的努力,导致一天的事情都不想做,这是千万不可以出现的。
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