昨天在荔枝微课听了思涵老师讲的如何做好人生规划,收益很多。
老师从以下方面讲了如何做好时间规划
一,时间规划的重要性
老师说明了一个例子,哈佛大学曾经做过一个试验,而由三组人,一组人目标清晰,一组人目标模糊,一组人没有目标的。
那么在25年后,他们分别过着怎样的生活?
25年后,只有3%的人拥有清晰的目标,而他们的生活都过得非常的富有,有高质量的生活。
目标模糊的人,他们在生活在中上阶层,没有目标的人,他们只生活在社会的最底层
人生需要规划,需要有明确的目标
所以我们要认真的做好人生的规划,我们的人生规划需要很细致,那么我们可以从哪方面做人生规划呢?
我们的人生需要规划。
我们的健康需要规划。
我们的婚姻需要规划。
我们的事业需要规划。
可能有人认为,健康怎么做规划?健康是我们决定不了的事情。
其实健康是可以规划的,现在世界上有很多名人,他们只注重自己的事业,却忽视了健康,他们透支了自己的健康,经常有新闻,有一些名人很年轻突然猝死,那是因为他们没有好好重视自己的健康,他们把精力都拼在事业上,导致自己的健康受到了伤害。
我们可以平时锻炼身体,健康饮食,有良好的生活习惯。
我们的职业有需要如何进行人生规划呢?
你以后想成为什么样的人?你想做什么职业?你都需要有一个具体的规划。这个职业需要哪些技能?你要做到什么层次?你在这份职业中想收获什么?你想在多少年内,提升到什么样的层次,这都是非常重要的
我们的婚姻也需要规划。有人会说,我现在还是单身,婚姻是需要靠运气的,我怎么规划我的婚姻呢?其实婚姻也是需要规划的。
比如说你想找一个什么样的老婆,你计划生几个孩子,如果你想找一个非常优秀的老婆。以你现在的条件,这样优秀的一个老婆,他会看得上你吗?如果你想找一个非常优秀的老婆,你自己的条件能达到吗?如果达不到,就要让自己变得非常优秀,只有你自己优秀了,你就很容易遇到这样的女性,梦想中的老婆也会因为吸引力法则,而来到你的身边。
二,那么如何做好人生规划呢?
如果我们不进行规划,愿望可能就只是愿望了。
我们要不断的去发掘内心深处想要什么?我们要把内心深处想要的东西写出来,要写在纸上。例如我们想要家庭幸福,家庭幸福,首先要有金钱,我们现在住什么样的房子?如果我们一家三口,住在一个很小很小的房子里,那么又怎么会过得幸福呢?
你认为住一个什么样的房子能让家人幸福?你认为需要多少钱能让家庭幸福?
做好人生规划,我们首先要发掘内心深处到底想要什么?
我们只有知道自己想要什么,才会努力去实现。
第二步要量化。
把内心深处想要过的生活,内心的愿望都写在纸上,然后进行一个量化。你需要在多长时间内完成?你需要多少的金钱能完成?
我们要把人生规划,人生愿望变成数字,然后我们要去分析,做这件事情我们需要多长的时间,和谁去做?需要多少钱?我们需要设定一个非常清晰的路线。然后要把这个愿望,分解成年目标,月目标,周目标,每一天的目标。
比如说你想拥有一套房子,你希望这套房子有多大,你想在几年内来拥有它,这套房子需要多少钱?
你想提升自己的职业能力,如何做呢?要问问自己你想在几年内达到什么样的职位?这个职位需要哪些技能?学习这个技能需要多长时间?你每天愿意花多长时间来付出,学习?
三,人生路上遇到的一些阻碍
我们已经拥有了很清晰的目标,有了很量化的任务,知道自己每天要做什么。
但是成功的路上,还会有许多的阻碍,例如早上起不来,就不按计划做事了,今天完成不了,又拖到明天,最终计划白做了,我们可能因此就会有抱怨,为自己找一些借口,有一些消极情绪等等。这些都会成为人生路上的一些阻碍。
四,坚持读书学习
那么我们该如何去改变我们自己呢,思涵老师指出,我们要坚持读书,每天坚持15分钟。
书中自有黄金屋,书中自有颜如玉,读书可以改变一个人的气质,读书可以让一个人的心胸变得宽广,读书可以让一个人变得宽容,所以我们要坚持读书。
五,通过今天的学习,我该怎么做?
其实这些年,自己的人生过的是浑浑噩噩的,因为没有明确的目标,没有努力的动力。
现在的自己是一名全职妈妈,希望可以成为孩子眼中的优秀妈妈,所以我要努力让自己成为孩子的榜样。
我要为自己设定一个三年目标,一年目标,然后分解成月目标,周目标。
每天不断的坚持去实行,让自己的人生有规划,过上自己想要的生活。
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