今日开心之事：
今日参加了李季秋卉老师的禅修一日营，看着新建好的与众不同的五行禅堂，听着导师班同学的实修分享，感受着老师对我们的殷殷期盼……放开孩子，家庭，找回自我的这种感觉真好！
今日努力完成之事：
1、听早课 我们要学会种福田！树的根在地底下，而人的根在上面！孝顺父母是第一大福田！
2、静心打坐。今日跟着老师朋友一起打坐1小时……思绪飘飞，不断提升自己的觉察力！
今日感悟：
人的习性真的难以改变！今日看到大宝的作业没完成，心理的火嗖嗖地上来了！于是打电话给丹姐，要大宝接电话。结果电话不接，说话没礼貌，还有不耐烦！我的愤怒马上就上来了！当时我能察觉到我的这个愤怒。可是邺力深重，习性一下子盖住了自己的觉察力'，还是对他发了脾气！之后又后悔了。这种模式经常发生。唯有提升自己的能量，这些问题才能迎刃而解！
感恩一切！谢谢，谢谢，谢谢！
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