有些小事，我们在没有开始做之前，总是感觉很简单，总是指责别人为什么这么简单的事情都不能持续把它做好，然后我们有时候何况不是这样呢，在事情没有开始做之前，我们总是豪情万丈，感觉自己一定能做好，然而当我们开始去做了几天时候我们发现慢慢变得越来越难坚持，每天总是有很多的理由和借口不去做一件事情，越是走着走着就不知道原来的方向了，忘记了当初的目标和初心，越是又有新的事情来替代它，渐渐地我们的人生开始走入死循环的怪圈，开始习惯这样的生活。
直到有一天，我的人生走到了30多岁的时候，我去分析生活中哪些比较成功的人，看他们身上都有些什么特质，通过很多的数据对比得出一个结论，哪些能够取得成功的人都是持续坚持在做一件事情而取得成功的，很少有人经常换赛道而成功的，于是我开始反思自己，我是否是一个很专注的人？答案是我过去一点都不专注，经常换行业或换赛道，所以今天没成功也是人之常情，所以接下来在我有限的人生中，我该如何把专注这件事情做好？这是我接下来余生我要好好践行的首要任务，不管是事业还是爱情、还是学习等都是这样。
为了坚持践行演讲、早起早睡、健康、周检视、晨间日记这些好习惯，我给自己搭建了两个社群，这两个社群的每个人都是药签订承诺书才可以进来的，这样做的目的就是希望强有力的监督管理惩罚制度来推进我以及伙伴们共同养成好习惯，专注地把这些小事情给做好，让这些习惯跟随我们一辈子，就拿周检视来说，只有坚持记录和总结我们才会越来越好。为了让自己的越来越好，好好反思本周践行情况吧。
健康
本周的跑步计划一次都没有完成，养生功法练习每天都再练习10分钟左右，主要在练习空床功和凤凰涅槃，站桩练得比较少，下周在跑步运动上要加强，因为最近发现肚子开始有点大了，不是我想要的理想状态。
学习
本周的学习主要是在看《好好思考》和《掌控习惯》，一本是讲思维模型的，一本是讲怎么养成习惯的，对我之前的认知都有很大的帮助，让我知道解决问题的方向不只是过去的经验角度，还可以通过哲学、数学统计等方向来解决，所以接下来我要多读一些其他领域的书，掌控更多的思维模型，才能在遇到问题的时候能快速用别的领域的方法来解决。
其次关于习惯方面，以前感觉要养成一个习惯感觉好难，那是因为我们光是定下了目标，但是从来没有把它巨化到某天某处做什么事情，最主要的是不懂得在原有的生活习惯中叠加一些新习惯，所以接下来我要多用习惯的叠加策略来帮我养成好习惯。
工作
本周因为回重庆，所以工作上没有做多少事情，主要完成了《区块链实战讲师班》的文案和海报设计，伦萨投资俱乐部这边组织了一次贝克链项目考察活动，协助他们完成了活动的发布和海报设计，接下来就是配合王院长完成《高级通证设计班》的文案和海报。
亲密
周五下午远凤过来重庆和我一起去参加了奶奶的80岁生日寿宴和口才中国同学会，通过这两场的活动，远凤对我的圈子更深一步地了解了，我朋友们都非常喜欢远凤，也祝福我们早点结婚生子。
目标
第一个目标帮助远凤增重6斤，目前完成两斤，本月还得继续努力，第二个目标写书计划，完成了50%，因为都是业余时间整理，所以效率发现特别低，第三个目标，财务增长情况目前还看不到效果，要到12月中旬才能看到效果，投的项目在哪个时候才能正式变现。
下周计划
配合王院长完成课程方案
回杭州配合华总谈客户方案
坚持运动跑步两次左右
看书两边并输出导图
继续整理《区块链读书笔记》
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