不知不觉一月已过

        很久没有写文了，之前胡乱打卡也不算写文，还不如别人朋友圈写的多，朋友圈不习惯发，工作相关的也发的少，个人方面也不怎么发。这个平台多少还是应该发一下的，至少工作相关的。现在自媒体时代，需要推销自己，不然工作也难有进度。以后还是要定期写一写朋友圈，当做练习文案。包括拍视频号之类的短视频。

        简书更是不怎么写了，好像很多不知道怎么写，其实都是琐碎事情，写一写就话题打开了。都是学习的过程，不用拘泥于内容和形式。先完成，再完美。每天把杂七杂八说一说，也还不错。人也不能太过得自我封闭。

      好长时间没有跑步了，前几天小感冒了一下，慧给我建议过很多次，说我太累了，安排那么多事情，要我蓄着一点，我不听。结果今年降温，仍然是跟前两年一样，感冒了。刚好遇到全面开放，很多人感染新冠，虽然说是奥密克戎变的不那么危险了，但是仍然易感染且发烧咳嗽咽痛很难受。我大概不是阳了。过程不算艰难。但对于生病很少的人来说，也是很不舒服。于是吃了睡睡了吃。当了几天木头人。啥事不做。实在难熬。

      我发现，确实要改正了。真的听慧说的。没必要搞那么累。现在也是练习比较随意。安排事情也少了。先保养好身体。充足睡眠。跑步打卡也不规定数量了。状态好跑一跑。不好就休息。之前朋友圈个人打卡一律暂停。这样也挺好的。