人生最容易迷茫的两个阶段莫过于大学刚毕业，年纪到三十吧！
这两天连续看到两篇文章《人到三十，背后是你想象不到的努力》、《我们这些月薪过万的都市穷人》（文末链接）不由得让人感慨，生活真的不易，甚至怀疑人活着的意义是什么？大部分的人如都蝼蚁般苟延残喘的活着。
你有没有被生活磨去意志的时候？有没有迷失过生活方向的时候？
下面引用部分《人到三十，背后是你想象不到的努力》里的内容：
张爱玲说，人到三十，时常会觉得孤独，因为一睁开眼睛，生活里都是要依靠你的人，却没有你可以依靠的人。
20岁的年轻气盛，到了30岁，都变成了委曲求全；20岁的满腔热血，到了30岁，都变成了疲于奔命。
更可怕的是，周围人对你的要求越来越高，容忍度越来越低。你要事业有成，要家庭美满，要努力在事业家庭上做到平衡。你还不能犯错，因为20岁时犯错大家会说——“你还小”，30岁时犯错大家会说——“你以为你还小？”。
不被理解，不被包容，这也是大多数30岁人们的状态。
我身边30岁的朋友，在向我形容他的状态时说：“生活说不上满意，想改变又很无力，人就像是睡在沼泽里，越是挣扎，陷得越深。”
成年人的生活没有容易二字，人到三十，生活就进入艰难模式，没有了年轻时重头再来的勇气，离岁月静好的颐养天年还有一段距离，只能负重前行。
但是，但是，但是我想问的是：如果生活真的太艰难，太痛苦，毫无意义的话，
为什么外卖小哥依旧不论刮风下雨，太阳高照，赶时间的送外卖，日复一日？
为什么风餐露宿的流浪人还要这样乞讨的活着，日复一日？
为什么那些断了胳膊腿的，瞎了哑了残疾人还努力的像正常人一样的活着，日复一日？
虽然社会的阶层之间很难跨越（不知道这是谁说的，曾毁灭了很多人的希望），但只要我们还活着，没有到做不动的时候，我们就有机会改变。我们都有迷茫，绝望，痛苦的时候，唯一不能有的就是自我放弃。
很多道理都是说着简单做着难，在《我们这些月薪过万的都市穷人》这篇文章里很多读者看后觉得很真实，也很焦虑无助，但作者也给出了最直截了当的方法：每天下班后抽出4小时，连续30天，学一门新技能，然后定个目标，两个月后必须用它变现。没有4个小时你可以1个小时，两个月不行你就定半年，这是最有行动力的方法了。
以上我讲了那么多的内容，其实所有的目的是为了治愈我自己。我发现我的情绪化很严重，有一两个月很积极很坚强，一遇到打击又会一两个月沉沦迷茫，甚至有轻生的想法突然闪过，我自己都觉得可怕，我知道必须自救了，不能继续这样下去，好在我找到了方法。
首先我的元认知启动了，知道自己现在的消极是不对的，得先改变自己的悲观想法，活着难道真的没有意义么？就算是不为父母，不为孩子，只为自己，我希望我能体验到不同的生活经历，不论是痛苦的还是快乐的，要知道目前的失落和痛苦也是一用经历，总会过去的，所以必须得活着才有机会。
其次想改变自己的现状，就从最简单的作息做起，平时7点闹钟7：40才会起床，从改变的那一刻起7点起床做瑜伽。
其三如果想改变自己所在的阶级必须要有第一桶金，想办法赚到人生的第一个十万。
其四承接其三，每天下班后抽出4小时，连续30天，学一门新技能，然后定个目标，两个月后必须用它变现。
其五，新技能最初学起来会比较困难，但要有耐心，能反复的做，笑来老师说过没有不适合自己的东西，只是方法不对。
最后祝我成功，也祝你成功！！！
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