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会做人真的不是拍马屁,共情力真的很重要

会做人真的不是拍马屁,共情力真的很重要

作者: 吾聊职场 | 来源:发表于2018-11-02 18:01 被阅读78次

    我们往往习惯于用自己的镜头看他人的故事,但忘记他人亦有自己的镜头。

    前几天,一则热搜颇具争议:

    郭女士被踢出了老同学群,原因是:她在群里晒出了女儿的清华录取通知书。

    评论里的声音不尽相同:

    “这种同学就是看不得别人过的比自己好!”

    “炫耀过度,要是我我也踢!”

    然而实际上,将她踢出同学群的老班长表示:大家都忍她很久了!

    原来,这个群建立起来后,除了有什么重要事,大家一般都不在群里说话。

    只有郭女士例外,她每天都在群里自言自语,发女儿各种认真学习的照片。

    女儿收到清华大学录取通知书后,郭女士立刻就把通知书晒到了群里,并且骄傲地说了一句:“清华大学的录取通知书就是大气。”

    被班长踢出群后,郭女士愤怒地去找班长评理,却发现班长早已把她删除。

    班长的儿子今年也参加高考,但是没有考上好的大学,本来心情就很低落,看到郭兰每天发这些东西,他实在是忍无可忍了。

    实际上,郭女士是犯了人与人交往中的大忌:缺乏共情力。

    缺乏共情能力的人,不仅惹人讨厌,还会活得很累。

    知名心理学学者乔拉米卡利说:

    “只有当我们能够真正理解他人的感受时,我们的内心才将收获一直寻觅的融洽的幸福。”

    对于我们而言,共情是一个人能够理解另一个人的独特经历,并对此做出反应的能力。

    共情能够让一个人对另一个人产生同情心理,并做出利他主义的行为。

    当你对他人表现出共情时,他们的防范意识会下降,积极的能量会取而代之。

    这意味着你可以用更有创造性的方法来解决问题。

    什么是共情力?

    提到共情,鹰叔想到一件事情:

    我身边的一个女性朋友说,自己有一阵子工作很难受,有时候会跟前男友抱怨:

    「最近我们公司一直招不到人,我好累啊,一个人干几个人的活,领导又爱挑刺,想辞职......」

    前男友这样回应:

    「看吧,你工作能力有问题,主要是没掌握工作方法,掌握之后就快很多了!对了,工作态度也很重要,领导为什么就爱挑你刺呢?你肯定有哪里做得不好吧!」

    这就是典型的共情力弱爆的表现。

    看似不会说话,其实是没有感受到对方的情绪点,只顾标榜自己,不顾他人感受。

    女孩想要的是男孩理解自己的处境,并不是希望得到帮助或建议,所以变成前男友一点儿都不冤。

    就像《重启》中说:

    安慰一个哭泣的人,最好的方式不是说“不要哭,你应该......”,而是说“你一定很痛苦吧,想哭就哭吧”,或者“如果我是你,我也会哭”。

    职场中,共情力重要吗?

    共情能力在看重团队协作和合作共赢的商业社会里显得尤为重要。

    有一些公司,比如说美国Spirit航空公司就被称为所谓的共情公司。

    Spirit航空公司的HR面试客服人员时,出过这样一个经典的问题:

    「向一位盲人描述黄色是什么样的?」(这家航空公司的标志色就是黄色)

    这道题的用意是什么?

    其实是在考查求职者的共情力,因为航空客服人员,需要处理的问题多数与人相关,且情况各异,拥有共情力的人,才能胜任。

    所以,你可以尝试问问这位盲人沐浴在阳光下的感受。

    很多公司的管理者,都将共情力视为员工的核心竞争力之一。

    他们认为,共情力强的员工能够快速抓住机会,在面对变化时产生的焦虑更少,并能拥有一种目标感来营造更积极的工作环境。

    如何培养共情力?

    在日常生活和工作当中,有多少失败就在于缺乏共情力,通俗点说就是“不能将心比心”。

    “被踢群”的事件中的郭女士,就是最典型的例子。

    而共情力和很多后天习得的能力一样,很难成为自然、本能的习惯,但不断的练习,能让我们更加熟练的运用这种技能。

    对于刚开始练习的人来说,最好的方法是做一个优秀的倾听者。

    善于倾听的人,在生活中,通常都是比较受欢迎的,是朋友愿意与之倾吐心事的人。

    在倾听中,当我们试图理解他人时:

    1.务必牢记不要仅从自己角度去思考他人的问题;

    2.永远不要将你或别人的经验套在他人身上;

    3.不断向他人反馈,不断确认理解是否存在偏差。可以仅仅询问“我这样理解对吗”。

    只有当我们练习如何更好地倾听,与对方感同身受时,才能不再浮于表面,而是真正地了解一个人的内心。

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