一切的烦恼都是来自对自己无能的愤怒。
人为什么会有压力？压力是在自己的能力达不到获得自己想要的事物的时候产生的。
有些人一个月赚3000块，生活很简朴，但是他并没有很大的压力。因为他觉得自己挣得够用了，够吃够穿够生活。
还有一些人一个月挣好几万，却觉得自己很穷，因为他总是不满足，总是拿自己与那些身家几十亿的富豪去对比，一对比当然就显得自己很穷，所以他活得很累，很痛苦。
我一个朋友他就是属于那种没有什么野心，也就是没什么上进心的人。他跟我说，他只要在家有一包薯片，外带一瓶可乐，坐在电脑面前看电影，他就觉得这种生活非常有滋有味。
但是他妈总是说他没志气，跟老婆离婚了，孩子还要父母去带。上一份最轻松简单可以混日子的工作。一个月领着两三千的工资，完全没有想过要改变自己的现状。你觉得这样好吗？
还有一种人就是像我这样，没多大本事，也没有什么背景，却充满野心。
折腾来折腾去，到时候还是一无所有。
年纪到了28岁，压力只会越来越大。
想要的东西很贵，想要的成就很大，所以晚上经常会失眠，会感到焦虑。
想要改变这种状态，除了降低对自己的要求，就是增强自己的能力。
我不会降低对自己的要求的，我不想一辈子碌碌无为，过着平庸的日子。
我唯一可以做的就是提高自己的能力，努力去学习，增强自己的技能。
我爱写作，我已经练习了200多天，我还在持续去练习，虽然还未看到效果，但是坚持这个动作也还挺酷的。
坚持写作和健身在无形中锻炼到了我的毅力，使我做事情可以更加持久。
虽然经过这些日子，看到的效果特别有限，但是起码我养成了好的习惯，习惯健身，习惯写作。
这样子去活才算是活出了自己喜欢的样子。
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