勤奋与松懈

作者: 石韧用心看世界 | 来源:发表于2019-07-15 22:39 被阅读0次

勤奋与松懈
急迫与松懈
坚持与松懈
假勤奋与勤奋
金句
就让我松懈松懈
战略勤奋与战术勤奋
松懈
松懈！
松懈

石韧用心看世界

1. 今日感悟——震撼我的也许也会震撼你

一时勤奋，一时松懈，一方面抓紧时间，一方面又浪费时间。实际上，很多人如此，总是自相矛盾。这种习惯不好，要竭力避免。

不是说要永远勤奋，这样也是不可能，机器也需要休息。关键是要有计划、有节制。什么时候要勤奋，什么时候去放松，要合理安排，以勤奋为主，放松为辅。没有计划的放松就很容易变成浪费时间，自我放纵。

2. 今日记录——影响我的也许也会影响你

序号	记录事项	今日完成	累计天数
1	早起时间	$\color{green}{7:00}$	第 $\color{red}{41}$ 天
2	每日花销	$\color{green}{✓}$	第 $\color{red}{67}$ 天
3	每日运动	$\color{green}{俯卧撑}$	第 $\color{red}{37}$ 天
4	每日一刻	$\color{green}{✓}$	第 $\color{red}{28}$ 天
5	每日一戒	$\color{green}{✓}$	第 $\color{red}{19}$ 天
6	每日一读	$\color{green}{《成事》}$	第 $\color{red}{10}$ 天

记录规则：

早起时间：早起目标暂定在5点30，如实记录自己每天的早起时间。

每日花销：记录自己每天的开支，清楚掌握自己的财务状态。

每日运动：记录自己每天运动状态。不出门就做三组慢俯卧撑，出门就跑步，跑步频率不少于3次/周。

每日一刻：用心观察世界，借助镜头捕获生活中最普通的瞬间。

每日一戒：好习惯要养，坏习惯要戒。要戒的事项太多，一项一项各个击破。连续保持戒30天即为挑战成功，方可进行下一戒。
（1）上厕所不看手机。

每日一读：阅读非小说类书籍，学习前人已经掌握的好思想，用知识让自己变得更加理性。