4天的假期感觉过的比工作日还忙，每天都马不停蹄的各种赶，今天为了赶飞机✈️，有在凌晨五点半爬起来～
这一站要去的是延边朝鲜自治州，最高-9℃，最低-18℃，从计划的8号提前到5号出发，压根没时间准备欠缺的防寒装备（手动哭笑不得）。计算好出门时间，扛着大箱子坐上车去候车厅，一路红绿灯卡着，看着时间的流逝心就开始焦急起来，（错过了一班机场大巴要等30分钟）催促着司机快快快，赶不上车了～司机默默忍受着我的“催魂”，最终还是迟了2分钟，看着机场大巴从我面前开走，情绪就瞬间各种翻腾，对司机的语气也变得恶劣起来～妥妥的迁怒行为（手动捂脸）其实当时也意识到了情绪问题，但就是不想控制，任其就发泄了出来。改变不了任何现实问题，还让另一个人的情绪也受到影响……
2019.3.4 星期一 晴 读经人员:艳红 雨乐 宇婷 诗经时间第512天 读经内容:《黄帝内经》《唐诗三百首》...
电视剧里说 这种伤啊 无非有两种疗法 第一 有足够长的时间 第二 再遇到另外一个人 但归根结底 都是时间的问题 清...
有时候，不知道是我的原因还是因为什么，恋爱中只要看见对方的没有笑容，我就会变得不那么开心，也会没有笑容，我的心情...
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放学后，先去取了快递，然后回家…… 过饭后跟老公来到茶室聊聊天儿，让女儿快速在书房写作业，过了...
昨晚看到有同学在深夜发空间说说： “那么那么相信你们，以为你们说的都是真的，然而呢？是我太傻，也许现实就是这样...
人的大脑有一个基本的3元结构 1. 最原始的脑干（爬行动物脑、蜥蜴脑） 控制着很多无意识行为，比如呼吸，瞳孔收缩，...
今天又因为写作业的事跟儿子发火了，自从开始网课，情绪控制就成了每天的必修课。说好今天把作业写完，明天可以出去玩玩，...
最近两天家里战火连绵，这感觉很糟糕，甚至晚上会在沙发一个人流泪。前天晚上下班之前，拓哥要我接他下班，因下班前临时出...
吵架了，大过年的开始吵架了。为了一些小事，为了一些鸡毛蒜皮的事。 这个架我也不想吵，可是还是吵起来了。 有点后悔有...
本文标题：难以控制的情绪
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