彭朝远：如何每天用时间管理提升个人竞争力

在写这篇文章之前，先跟大家建立一个默契：

做时间管理，管的不是你的时间，因为时间不会因任何的措施办法而停止流逝，这是我们不可控的，我们可控的是自己，我们可以控制自己完成目标的努力，实质管的是自己的意志力，也就是说核心是自律。

下面是文章的大纲

彭朝远：如何每天用时间管理提升个人竞争力

下面我们开始第一项

彭朝远：如何每天用时间管理提升个人竞争力

不会管理自己的时间的话，第一感觉就是不知道自己这一天到底时间花在哪里，心里就会问自己时间到底去哪儿，拖延导致每天规定的事情完成不了，心里就会产生焦虑，慢慢的就会注意力不集中，一集中就会感到格外的痛苦。

第二项，学会时间管理的好处就是：

彭朝远：如何每天用时间管理提升个人竞争力

战胜拖拉，专注力有所提高，每天把自己的时间规划的很合理，可以拿出更多的时间用来提高个人能力，快速进阶，并且每天都过得很充实。

不知道大家有没有注意到，生活中优秀的人以及成功者往往都是时间管理的大神。

彭朝远：如何每天用时间管理提升个人竞争力

第一个就是日本作家吉田穗波。

她也是运用了时间管理成功在半年时间里成功进阶。在大女儿一岁时陷入了家庭工作两边奔波的困境中，她强烈感到“只有改变现状，只能积极提升自己”，从而产生想进修哈佛的想法，从入学到准备考试再到录取，竟然只需要半年!

2008年8月，吉田穗波带着三个女儿和丈夫去波士顿就读，两年取得哈佛医学博士学位，怀孕期间还出了一本新书《就因为没时间，才什么都能办到》。

第二个就是秋叶大叔。

他刚开始创业时，每周的行程很紧凑，周一在南京（汽车），周二在广州（火车），周三在北京（飞机），周四在武汉（火车），周五在成都（火车）。因为刚起步，公司穷，能不坐飞机就不尽量不坐飞机。

因为学会了时间管理，充分规划时间，秋叶大叔从一名大学老师快速成长成为中国学生PPT培训领域的第一人，获得了财富自由。

所以大家只要记住一点就行：时间管理能让你快速进阶。

接下来，我们进入第四个流程：

彭朝远：如何每天用时间管理提升个人竞争力

第一步：用奇妙清单前天晚上列出明天要做的所有事情

第二步：选出最重要的三件事，安排在第一象限，其他根据情况安排

彭朝远：如何每天用时间管理提升个人竞争力

第三步：用番茄工作法或者Forest倒计时，可以去各个应用商店下载，对练习专注力特别有效果。

第四步：每天记录自己的成功，可以下载天天打卡软件，使用方法很简单，设定一个习惯，完成了就点击一下，当你每天看到打卡成功的记录时，你的信心就会越来越大。

人往往低估自己的能力，高估自己的毅力，每天记录自己的小成功会有利于形成良性循环。

好了，到了第五个流程

彭朝远：如何每天用时间管理提升个人竞争力

推荐给大家两款手机软件，这两款软件能有效的提高你的工作效率。

第一个就是：OVO倒计时。它可以设置任何时间的倒计时，并且在设置倒计时，手可以在屏幕上滑动，很有意思。这个软件最适合一些小型任务，比如花10分钟打扫房间，花30分钟健身。

第二个就是：番茄工作法。一个番茄是25分钟。它适用在工作中或者阅读。比如，用两个番茄工作法写工作总结，一个番茄快速阅读一本书。

同类型的还有Forest。Forest意思是森林，也是25分钟，25分钟以内你没有动手机就可以种下一颗小树苗，相反则会枯死。这个就很有意思，需要的可以下载体验一下。

最后一个流程了，时间管理的技巧就是：做少点、做重点、做快点。

希望这篇关于时间管理文章对大家能有所帮助。如果对您有帮助，欢迎支持原创。