写作三大难点：

一.不知道怎么写，写什么。

二.三分钟热度，不能持续

三.写出来的东西没有人欣赏

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解决方案（大纲）：

一、：

1.不知道怎么写，写什么。

1.思考对方需要什么。2.思考自己擅长什么。3.思考自己生活中还经历过什么特别的事情。

2.怎么写。

1.模仿着写。2.对照着写。3.坚持着写。

3.如何找到切入点

1.打动自己的点。2.自己最擅长，最得意的事。3.读者需要的，解决读者的问题

二、不能坚持：

1.普通人的成长路径GALA。

2.普通人和牛人的行为模式区别。

3.弗兰克老师分析无法坚持的原因。

4.解决办法与启示。

三、写出来的东西没有人欣赏

1.把文章写好，写深刻

2.主动去推广。

3.懂得运营，懂得营销。

提高阅读量的三个具体技法：

1.写故事，特殊、刻骨民心、

2.去简述头盖，转载的大号投稿，去和能量相当的自媒体人互推。

3.用编译器提高排版，提高颜值。转发送资料，留言点赞送礼物等。

四、书籍推荐

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一、不知道怎么写，写什么，如何写。

 1.写什么？

1.思考对方需要什么

a.解决对方的痛苦（解决迷茫，痛苦，决策困难）。

b.为对方带来愉悦（美食，变漂亮等）。

c.解决对方时间的内容（比如说精简一本书等）。

d.增加双方认同感的文章(比如草根奋斗，女生自立等)。

e.解决某种心理需求的文章（孤独，好奇，尊重等）。

2.思考自己擅长什么

从下面四个方面来内观自己擅长什么：

h(Healthy)：健康，养生，美白。。。

a(Ambition)：独特奋斗经历，环球旅行，独自旅行。。。

r(Relationship):人与人之间关系的内容（如何与另一半，公公婆婆，溶蚀，牛人相处。。。增强双方关系，化解冲突矛盾的精华，心得。）能够使读者受启示。

m(Money)：关于金钱。如何利用业余时间赚外快，如何一年赚到三十万，如何做投资。。

3.思考自己生活中还经历过什么特别的事情

生活(恋爱，育儿，习惯，学习)。

阅读（读后感，书评，影评）。

采访，聊天，与牛人交流。

职场。

旅行。

思考（解决现在的问题或者想解决的问题）。

观点（对社会热点的观点）。

反馈（他人的提问，分享补充）。

三点小建议：

1.随时记录灵感，随身携带笔记，或是电子笔记。

2.对世界充满好奇，时刻问问为什么。

3.感官+直觉，抓住稍纵即逝打动人心的情感，没有的话就多出去走走，多体验生活，做没有做过的事情，增加生活的丰富度。

2.怎么写？

一定要增加输入量，除了输入量和日常生活体验外，还有三点建议：

1.模范着写，同一个话题然后对比。行文逻辑，标题，框架，论据，金句上有哪些差别？

2.对照着写，找出做着的漏洞然后超越他。

3.坚持着写，挑战自己100天。（成功属于少数坚持的人，坚持才能看到希望）

3.如何找到切入点

1.打动自己的点。

2.自己最擅长，最得意，最愿意告诉身边朋友的事情（或者痛苦经理）。

3.读者需要的，解决读者的问题。

要懂得换位思考，思考读者年龄段，身高，体重，内心活动。。。等等。

简单的举例，不同年龄段读者的阅读需求，困惑。

二十岁：兼职，考研，游戏，玩。

二十五岁：职场相关，提高职场竞争力，职场人际关系。

三十岁：如何找到合适自己的终身伴侣。

三十五岁：如何赚到更多的钱。

四十岁：如何获得更高的定位。

五十岁：如何养生。

。。。。

除了普通的话题，还可以写一些特别的事情，比如说人性：

人性弱点，贪婪，自私，狭隘，抱怨，嫉妒，自卑，自大，爱慕虚荣等。。。

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二.如何坚持

不要抱怨，不要为自己的无能失败找借口。

写作是一本手艺，要好好打磨。

1.普通人的成长路径GALA

Goal 目标

Love 热爱

Adjustment 调整

Act 行动

2.普通人和牛人的行为模式区别：

普通人的行为模式：OODA

观察Obeserve，调整Orient，决策Decide，行动Act。

牛人的行为模式：AOAP

观察Observe，决策Decide，行动Act，调整Orient，行动Act，调整Orient。

牛人都不会想太多，他们都是先行动再调整，再行动，再调整。

如何让自己行动并坚持下来？

1.千里之行始于足下，先谈行动再说坚持。

2.不要好高骛远，不做思想的巨人、行动的矮子。

3.设定一个小目标，比如听完八次课程，完成六次作业。

弗兰克老师分析无法坚持的原因：

压力不足，动力不够，看不到长期或者短期的利益。

但是要知道不是看到了希望才去努力，而是努力了才能看到希望。

也有可能是没人有陪伴，孤独寂寞，没有存在感。

没有一套可行方法，冷启动成本太高。

解决办法与启示：

给我们的启示就是写作要降低写作成本，让我们启动比较容易，随手记录素材。

1.合理设定一个目标；

先不要对自己有那么高的要求，目标合理，比如连续写作21天，每天100字，再比如认真完成六次作业。

2.用对方法，购买打卡笔记本或者自制打卡纸。

购买打卡笔记本，放在容易看见的地方，电脑前，床头，每天三件事，完成打一个勾。

3.找一群志同道合的战友一起行动。

微博“#100天行动”。

4.激励与惩罚结合。

完成了就奖励，否则就惩罚（厌恶疗法）。

厌恶疗法：

把自己不想要的行为与不愉快和厌恶的惩罚结合起来

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三、如何提高阅读量

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四、书籍推荐