背着新买的背包去工作室,特别的欢喜,一路小歌不断,刚好装下我的电脑,笔记本,保温杯,顺手带上雨伞,一路欢歌前行,幸福连行走都有如此好的美景,如此新鲜的空气,好开心好开心
早上做大拜的时候特意数了一下,半小时差不多刚好108多,在大拜的过程中会开始把呼吸带进去,去觉知自己的身体,好棒的看见,大拜开始到现在排便无比的通畅,明显感觉身体代谢加快了许多,感觉是真好,谢谢亲爱的身体。
工作室的一天是满满当当的幸福和充实,呆蒙每天每天的问候,阿宝自顾自的唱歌,元宝开心纯真的笑容。
有一种爱就当下欢喜,有一种宁静叫每时每刻都是发自内心的开心喜悦,能哼哼唱唱的每时每刻真的好棒,生活原来可以这么幸福,我值得拥有。
晚上跟着潇洒姐开始塑身第一天,一个字喘,短短15分钟,腿部明显开始酸酸的,果真是极大的燃脂,谢谢亲爱的祺琳的分享,两个孩子的宝妈都可以我也可以,哈哈哈,厉害了我。
敷着面膜,哎呀妈也有点小困了,真是好,早睡早起,慢慢的就这么变成了自己喜欢的样子
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